Millennials, Generation Z, leadership, sogni, talenti, felicità, carbonara. Sono tutte parole che mi piacciono. Il mio nome è Giuseppe Punto e voglio aiutarti a...
Negli ultimi anni, la salute mentale dei giovani ha mostrato segnali preoccupanti sia a livello europeo che in Italia: ansia, depressione, solitudine, suicidi. In questa puntata voglio darti 3 esercizi da svolgere regolarmente per una maggiore felicità e benessere mentale.
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194. Il modo migliore per cominciare 🥂
Nuovi propositi, nuovi obiettivi, nuovo anno. Vorrei scrivere un libro ma non so da dove cominciare… Vorrei fare sport ma non so da dove iniziare… Mi piacerebbe scrivere un blog, iniziare un canale YouTube ma… La risposta è davvero molto semplice!
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193. Vivi così se vuoi essere felice 🍒
Con questa puntata voglio ispirarti a vivere una vita così bella e piena di significato che non ti servirà aspettare il week end per essere felice. Ti darò 3 consigli per vivere una vita senza rimpianti.
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192. L'importanza delle emozioni 😶
Le emozioni hanno un ruolo fondamentale nella nostra vita tanto da influenzarla, nel bene e nel male. Gestire la propria emotività oggi è la priorità n°1 anche perchè c'è sempre più gente instabile emozionalmente.
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191. Come gestire lo stress 😥
Oggi lo stress sembra essere il nostro nemico numero uno. In una società in cui dobbiamo essere sempre produttivi, perfetti e performanti ecco una tecnica che ti aiuterà ad essere meno stressato.
Millennials, Generation Z, leadership, sogni, talenti, felicità, carbonara. Sono tutte parole che mi piacciono. Il mio nome è Giuseppe Punto e voglio aiutarti a trovare e delineare il tuo scopo, a sviluppare il tuo talento e trasformare i tuoi grandi sogni in grandi azioni. Voglio ispirarti con frasi e contenuti perché la tua vita possa essere influente. Sei stato creato per la grandezza e forse ancora non lo sai, credo nelle tue capacità e desidero che tu possa realizzare il tuo potenziale.
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