Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

• 518| La fondamentale importanza del SILENZIO

  Perché il silenzio ci mette a disagio? Perché lo evitiamo, lo copriamo, lo sostituiamo con qualsiasi cosa possa distrarci, riempirci, farci dimenticare che esiste? In questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo il significato psicologico e percettivo del silenzio. Non come assenza di suono, ma come spazio attivo, denso, capace di modificare il nostro modo di pensare, di sentire, di percepire il tempo e le relazioni. Un viaggio attraverso il funzionamento del cervello nel silenzio, le risposte del corpo, e i contenuti interiori che emergono quando smettiamo di reagire a tutto ciò che ci circonda. Ci addentriamo anche nel silenzio condiviso: quello che unisce, quello che separa, quello che comunica senza parole. E infine, ci chiediamo cosa significhi davvero vivere in un mondo che ha imparato a rimuovere ogni forma di quiete. Cosa perdiamo, ogni volta che lo evitiamo? E soprattutto: cosa stiamo evitando davvero? Buon Ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  12:27
• 517| Capire e affrontare la Depressione: 10 punti chiave

  La depressione è una delle condizioni psicologiche più pervasive e allo stesso tempo meno comprese del nostro tempo. Si parla di depressione in modo sempre più diffuso, ma troppo spesso in modo impreciso, frettoloso o caricaturale. Viene banalizzata, ridotta a “tristezza” o a un momento passeggero. Oppure trattata come un’etichetta generica che dice tutto e niente. Ma la depressione è molto di più. È una condizione complessa, che coinvolge il corpo, la mente e le relazioni. E merita di essere raccontata con rigore, rispetto e profondità. In questo episodio di Fatti di Mente, vengono presentate dieci affermazioni fondamentali che aiutano a costruire uno sguardo più preciso e consapevole sulla depressione. Non si tratta di consigli né di semplificazioni: è un percorso narrativo e clinico, pensato per dare voce a una sofferenza reale e troppo spesso silenziata. Dalla comprensione della natura della malattia, al ruolo dei pensieri, del tempo, delle relazioni e della ricerca scientifica, questo episodio tocca dieci punti chiave che offrono una visione d’insieme lucida, accessibile, e allo stesso tempo umana. Un ascolto utile per chi sta vivendo la depressione, per chi vuole capire meglio cosa significhi, e per chi, nel proprio piccolo, vuole contribuire a sfatare miti e pregiudizi ancora radicati. Buon Ascolto! Temi: depressione, salute mentale, disturbo depressivo, psicologia clinica, consapevolezza, anedonia, pensieri negativi, trattamento, psicoterapia, stigma, neuroscienze, recupero, supporto emotivo, psichiatria, relazioni umane, diagnosi, percorso terapeutico #depressione #salutementale #psicologia #psicologiaclinica #disturbipsichici #anedonia #cura #psicoterapia #psichiatria #podcastpsicologia #fattiDiMente #prevenzione #stigma #conoscenza #consapevolezza Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  19:27
• 516| Alla scoperta dell'ANORESSIA Nervosa: cos'è davvero?

  L'anoressia nervosa è una delle condizioni psichiatriche più complesse e mortali al mondo. Un Disturbo del comportamento alimentare estremamente difficile sia da capire che da vivere. Nel viaggio di oggi proviamo a capire cosa avviene all'interno dell'anoressia grazie alla Psicologia e alle Neuroscienze. Un viaggio che è si clinico e scientifico, ma anche e soprattutto umano. Buon Ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  18:28
• 515| Cervello e CREATIVITÀ: tra miti da sfatare e meraviglie cerebrali

  La creatività è uno degli aspetti più misteriosi, intriganti e affascinanti che possediamo. Proprio per questo esistono diversi falsi miti o credenze diffuse che non rispecchiano il nostro reale processo creativo. Nel viaggio di oggi, grazie alle neuroscienze, esploriamo come funziona davvero il nostro cervello in rapporto alla creatività e la creatività in relazione al cervello. Buon viaggio e buon ascolto Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  18:03
• 514| Le FERITE dell’infanzia che influenzano la vita adulta

  Molto spesso il nostro passato ci influenza ben più di quello che pensiamo. Alcune ferite emotive, della nostra infanzia, tornano nelle relazioni adulte, a volte persino compromettendole. Ma come mai avviene tutto ciò? Ne parliamo oggi insieme in questo nuovo episodio di Fatti di Mente. Buon ascolto e buona giornata! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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