Marta Daddato è l’incarnazione perfetta del caos emotivo, passando dal sorriso smagliante alla crisi più totale in un attimo. Nel suo podcast, Piccola Problemat...
In questo episodio di piccola problematica, Marta esplora il suo rapporto complicato con il telefono, tra frustrazioni, delusioni, auto-consapevolezza e il desiderio di ritrovare più equilibrio. Racconta come sia nata l’abitudine e come, col tempo, il telefono sia diventato un rifugio per sfuggire a tutte quelle emozioni “scomode” da affrontare, come noia, rabbia o tristezza, influenzando negativamente la sua concentrazione e il suo umore. Marta conclude condividendo alcuni spunti pratici per chi vuole ridurre l'uso del telefono ed instaurare un rapporto più sano con la tecnologia, facendo anche una promessa a se stessa.
(00:00) introduzione(04:03) perchè ne diventiamo dipendenti?(06:48) come influisce sulla quotidianità(11:51) sono io contro me stessa(14:19) sono adhd?(23:09) mi aiuta o è solo un’illusione?(26:12) da dove è iniziato tutto(31:58) ci rende un pò meno umani(35:44) il mio piano verso il cambiamento(40:24) conclusione
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42:11
aspettare o lasciar andare?
In questo episodio del giovedì di piccola problematica, Marta risponde alle domande della sua community e passa da un tema all’altro, dando consigli e condividendo riflessioni. Parla di come capire se vale la pena aspettare o lasciare una relazione, come aiutare un amico che non sta bene emotivamente e cosa fare se si sente il bisogno di terapia ma si ha la possibilità di permettersela economicamente. C’è anche chi si chiede se sia normale non aver mai avuto un ragazzo a 19 anni e chi si sente intrappolato in un lavoro sicuro che però non appaga, con la paura di fare il passo verso un cambiamento. Marta racconta anche come si ricarica le batterie e dà qualche dritta su come capire se la psicologa è quella giusta per noi.
(00:00) introduzione
(02:15) aspettare o lasciar andare una relazione?
(07:14) come aiutare un amico che non sta bene emotivamente?
(10:25) che faccio? ho bisogno di fare terapia, ma non posso permettermela
(14:09) non ho mai avuto un ragazzo a 19 anni
(18:55) ho un lavoro che non mi appaga, ma paura di cambiare
(22:52) in che modo ricarichi le batterie?
(27:00) come capisco se la psicologa è quella giusta per me?
(33:09) conclusione
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34:17
la scuola rende infelici
In questo episodio di piccola problematica, Marta affronta il tema della scuola italiana e le problematiche del sistema educativo, spesso incapace di valorizzare e motivare gli studenti. Condividendo la sua esperienza personale, Marta racconta come, invece di supportare la crescita e il benessere mentale, la scuola possa addirittura contribuire all’infelicità degli studenti. Dal peso eccessivo dei voti, agli insegnati demotivati, all’approccio rigido che lascia poco spazio a creatività e crescita personale, Marta esplora come la scuola rischi di spegnere curiosità e motivazione. Con uno sguardo critico e propositivo, conclude proponendo idee per un sistema scolastico più flessibile e umano, che metta al centro le passioni, il benessere e il potenziale unico di ogni studente.
00:00 introduzione
00:58 di cosa parlerò
02:04 le elementari
05:07 le medie
06:40 le superiori
08:50 professori problematici
16:42 quando spacciavo a scuola
20:29 anche gli alunni fanno parte del problema
22:58 cosa andrebbe migliorato?
26:55 cosa non va nel sistema scolastico
28:10 il mio non metodo di studio
33:54 studiare solo per i voti
37:26 una struttura che limita gli studenti
40:07 cosa andrebbe migliorato?
43:54 nozioni da introdurre a scuola
49:36 cosa mi ha lasciato di positivo la scuola
53:39 conclusione
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55:01
ho bisogno di una routine (o impazzisco)
In questo episodio di piccola problematica, Marta si addentra nei suoi pensieri settimanali confusi: dall’ora legale che le ha scombussolato i ritmi, ad un recap dei migliori outfit di Halloween, fino ai suoi poveri capelli naturali, che oggi ama dopo anni di tinte. Chiude con una riflessione sul desiderio di costruire una routine più disciplinata.
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31:47
si può essere solo amici tra maschi e femmine?
In questo episodio di piccola problematica, Marta esplora una domanda universale: possono maschi e femmine essere solo amici? Basandosi sulla propria esperienza, Marta riflette su stereotipi e pregiudizi, raccontando le sue amicizie maschili e alcune incomprensioni.
Attraverso aneddoti personali e riflessioni, sottolinea l’importanza di guardare alle persone per quello che sono, piuttosto che attraverso il filtro del genere, per costruire legami significativi e duraturi.
(00:00) introduzione(01:21) maschi e femmine possono essere solo amici?(03:44) stereotipi da sfatare(07:43) influenze sociali durante la crescita(09:51) differenze tra donne e uomini nella società(12:58) siamo più del nostro corpo(15:20) è il carattere che conta(17:04) non mi percepisco “ragazza” come le altre(20:11) amicizie femminili vs maschili(28:16) consigli generali sull’amicizia(29:55) il mio migliore amico si è dichiarato(36:40) tra amici non ci sono flirt(38:09) la mia risposta finale(39:35) conclusione
Marta Daddato è l’incarnazione perfetta del caos emotivo, passando dal sorriso smagliante alla crisi più totale in un attimo. Nel suo podcast, Piccola Problematica (perché alla fine siamo tutti un po' problematici) affronta con ironia e schiettezza i drammi di una ventunenne in cerca di se stessa. Tra ansia, insicurezze, esperienze assurde, terapia e relazioni disastrose, Marta ti invita nel suo mondo, raccontando tutto dal suo punto di vista: sincero e incasinato. Nuovi episodi ogni lunedì e giovedì per riflettere insieme, ridere un po’ e sentirsi meno soli in questo viaggio di auto-scoperta.