Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona Oslo

• 120 : Le retour d'expérience du speed project au Chili à Atacama (500km en courant) , point de vue d'Amélie, l'épisode tant attendu !!!

  Hello les besties, deux mois après une expérience folle au Chili, Amélie raconte enfin ce qu'elle a vécu. C'est un des épisodes les plus longs de tes new besties. Vous le savez Amélie adore raconter tout en détail... et Fiona a posé les bonnes questions. Séquence émotion, c'était un épisode merveilleux... on espère qu'il vous plaira !!! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  1:58:32
• 119 : L'ego VS la confiance en soi

  Hello les besties aujourd'hui on va parler d'ego, vous savez cette "fierté personnelle" que nous avons tous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  46:47
• 118 : Ce que j'aurais aimé savoir lors de ma première rupture

  Hello les besties on espère que vous allez bien, aujourd'hui nouvelle épisode, sur l'amour on en revient toujours. On a pensé à cet épisode parce que l'on pense que vous auriez aimé savoir cela si vous traversez une période difficile actuellement... bref nos conseils si vous traversez une rupture actuellement, oui c'est difficile oui on va pleurer, oui on a plus envie de rien mais OUI ça va passé parce qu'on va se ressaisir !!! Breffff on espère que l'épisode vous plaira, n'hésitez pas à nous faire vos retours, bisous les besties.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  24:43
• 117 : Les clés de la confiance en soi

  Coucou les besties on espère que vous allez bien !! Nouvel épisode qui a pour sujet la confiance en soi, vous savez l'une des seules choses que l'on peut avoir par soi-même, avec le temps, avec lâge, les expériences... notre confiance se gagne au fur et à mesure. On espère que cet épisode vous plaira, bisous les besties !! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  49:42
• 116 : 2025, c'est ton année !!

  Hello les besties et bonne année 2025 !! Cette épisode est là pour t’aider à réaliser tes objectifs de l'année en te donnant des outils concrets pour avancer étape par étape. À travers des méthodes comme le journaling et l’utilisation de tableaux d’objectifs, découvre comment découper tes grandes aspirations en petites actions quotidiennes.Quels sont tes objectifs pour 2025 ? Combien de temps veux-tu y consacrer chaque jour, chaque semaine, chaque mois ? En suivant la méthode SMART (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporel), tu peux planifier ton succès de manière précise et motivante.Chaque petit effort répété chaque jour peut avoir un impact énorme sur le long terme. Entoure-toi de personnes bienveillantes, crois en toi, célèbre tes petites victoires et n’oublie pas d’organiser aussi ton temps de détente pour maintenir un équilibre.Le changement se fait pas à pas. Et 2025 pourrait être ton année la plus réussie à ce jour ! On espère que cet épisode vous plaira !! N'hésitez pas à nous faire vos retours bisouuuuus ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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