Ti farebbe comodo qualche superpotere per crescere tuo figlio? Mamma Superhero è il podcast che insegna ai genitori strategie pratiche per alleviare la fatica d...
Ep. 286: Come, quando e da chi tuo figlio deve imparare a gestire la rabbia?
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Come, quando e da chi tuo figlio deve imparare a gestire la rabbia?
La risposta potrebbe sorprenderti: il primo esempio sei proprio tu.
In questo episodio del podcast parliamo di gestione della rabbia nei bambini e negli adulti, di emozioni intense come rabbia, delusione e tristezza, e di come l'immaturità emotiva possa compromettere la relazione genitore-figlio.
Scopri i passi fondamentali per imparare a gestire le tue emozioni, dare l’esempio giusto e aiutare tuo figlio a sviluppare una sana capacità di regolazione emotiva.
La rabbia, come tutte le emozioni scomode, non è negativa: è un messaggio importante che, se accolto e compreso, può diventare un’opportunità di crescita personale.
Sei pronto a migliorare la tua maturità emotiva e rafforzare il legame con tuo figlio?
Ascolta ora!
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31:46
Ep. 285: Mia figlia viene punita a scuola e il preside si scusa
Ha senso crescere i nostri figli senza punizioni, se il mondo là fuori ancora le usa? Cosa fare quando tuo figlio viene punito a scuola e tu non credi nell’efficacia delle punizioni?
In questo episodio ti faccio raccontare da Zoe quello che le è successo qualche settimana fa a scuola, quando è stata punita per un comportamento reputato scorretto durante il pranzo.
Poi condivido con te alcune riflessioni e considerazioni sull’importanza di:
Insegnare a tuo figlio come merita di essere trattato
Comunicare con rispetto in qualsiasi circostanza
Cosa impara tuo figlio quando sei tu a scusarti con lui
Da genitori che adottano il respectful parenting può essere demoralizzante quando noi stessi adottiamo comportamenti sgradevoli con i nostri figli, o quando sono insegnanti e altri adulti di riferimento a farlo. Eppure da ogni errore si può trarre una buona lezione.
Questo episodio ti ispirerà a riflettere sul rispetto, la dignità e il ruolo essenziale dei genitori in famiglia e a scuola.
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Se il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità.
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20:28
Ep. 284: Tre livelli ideali di risposta alle crisi di pianto
Se durante le feste hai perso la pazienza con tuo figlio, non sei un cattivo genitore.
In questo episodio esploriamo tre livelli ideali e progressivi di risposta alle crisi dei bambini. Non sempre siamo capaci di accedere al massimo livello e mostrare grande maturità. Si tratta di una pratica e di un allenamento che per noi genitori che adottano il respectful parenting fanno parte della nostra quotidianità.
Ma essere genitore e gestire le crisi emotive non è facile. Anche noi siamo umani e a volte perdiamo la calma. Anche in questo caso possiamo insegnare una lezione importante ai nostri figli: l’arte di saper chiedere scusa!
In questo episodio, parleremo anche dell'impatto a lungo termine del nostro comportamento sul benessere emotivo dei bambini e su come prepararli a relazioni sane e autentiche in futuro.
Ascolta per scoprire:
Le 3 possibili risposte durante una crisi emotiva del bambino
Cosa fare quando il genitore perde la calma
Il messaggio che trasmetti a tuo figlio quando ti prendi la responsabilità delle tue azioni
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17:42
Ep. 283: Voglia di tempo lento, come trovarlo?
Ti senti costantemente in corsa contro il tempo? Hai la sensazione che la tua giornata sia un susseguirsi di impegni, senza mai riuscire a ritagliarti uno spazio per te stessa? Questo episodio è pensato proprio per te.
Ti invito a riflettere su un approccio diverso alla gestione della vita quotidiana, ispirato al tempo lento e alla connessione autentica. Attraverso spunti pratici e una prospettiva ispirata al respectful parenting, scoprirai come:
Accettare che non puoi fare tutto, e va bene così
Trovare piccoli momenti per ricaricare le energie senza sensi di colpa
Rallentare il ritmo e creare spazi di qualità per te e la tua famiglia
In più, parleremo di come il tuo sistema nervoso influenza la tua capacità di affrontare stress e conflitti quotidiani, e di quanto sia importante creare rituali che favoriscano calma e connessione, anche nelle giornate più intense.
Non serve fare tutto: serve fare ciò che conta davvero. Premi play e inizia il tuo viaggio verso una vita più equilibrata.
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21:24
Ep. 282: Natale senza stress - Dieci consigli per vivere meglio le feste
Le feste natalizie sono un periodo magico... ma diciamocelo, spesso si trasformano in una corsa contro il tempo tra regali, cene da organizzare e mille aspettative da soddisfare. Ti senti sopraffatta anche solo all’idea? Respira, rilassati e premi play.
In questo episodio ti guido attraverso 10 consigli pratici per vivere le ultime settimane dell’anno con più leggerezza. Scopri come ridurre lo stress, rallentare e concentrarti su ciò che conta davvero: gratitudine, gioia, condivisione e serenità.
Tra idee semplici e spunti di riflessione, troverai soluzioni utili per:
Affrontare il caos natalizio senza perdere la testa
Creare momenti autentici con la tua famiglia
Gestire le emozioni intense che spesso emergono durante le feste
Dare la priorità a ciò che ami
Non lasciare che il Natale ti travolga: con piccoli cambiamenti e una nuova prospettiva, puoi vivere le festività con il cuore pieno di gioia e non di stress.
Metti play adesso e scopri come trasformare il tuo Natale!
Per un promemoria costante, scarica il PDF con i 10 consigli: https://corsi.mammasuperhero.com/sopravvivere-alle-feste
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Ti farebbe comodo qualche superpotere per crescere tuo figlio? Mamma Superhero è il podcast che insegna ai genitori strategie pratiche per alleviare la fatica di crescere i figli. In ogni episodio, Silvia D’Amico, imprenditrice e mamma di 3 bambini, racconta la sua esperienza con la maternità, offrendo strumenti e soluzioni efficaci alle sfide di tutti i giorni. Se cerchi idee e spunti di riflessione per relazionarti al meglio con i tuoi bambini, sei nel posto giusto!