Hai mai sentito parlare della fenicottero economy?È un modo divertente ed efficace per affrontare quei compiti che proprio non ci vanno giù.La motivazione a volte fa le bizze e la dopamina, che ci fa sentire appagati e ricompensati, sembra sparire.Insomma, ci sentiamo come un telefono scarico…Ma cosa c’entrano i fenicotteri in tutto questo?Il fine è quello di motivare una spinta interiore per superare quel possibile senso di avversione iniziale verso quei compiti che non amiamo fare, sia nostri che dei nostri figli, come ad esempio il momento dei compiti scolastici.P.S.: se vuoi un aiuto su come supportare i tuoi figli durante i compiti, segui il webinar che trovi sulla pagina del mio corso IL SALVAPOMERIGGI https://www.lapsicologasilvia.it/ilsalvapomeriggi
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12:22
Sono stata una sottona
"Sono stata una sottona", lo ammetto.Per tanto tempo ho accettato situazioni che non mi andavano bene, credendo di dover compensare il mio carattere "difficile", la mia rabbia, il mio aspetto fisico.Ma sapete cosa ho capito?È proprio inutile camuffarsi o essere più accomodanti pensando così di essere accettati.Spoiler: non funziona.Fino a quando non impareremo ad amare quella parte di noi che rifiutiamo, continueremo a farci andare bene cose che non ci vanno bene e ad accontentarci di ciò che non meritiamo.L'amore, esattamente come l’amicizia, deve essere sempre gratis. Chi ci vuole, ci vorrà così come siamo ❤️
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10:19
Buoni propositi per il 2025
🎯 Se dico DEVO e non dico VOGLIO…Spesso i nostri "devo" nascondono un "non voglio" più profondo.Quante volte abbiamo pensato alla solita lista dei buoni propositi per l'anno nuovo senza mai passare alla pratica?Non si tratta solo di mancanza di motivazione. A volte, inconsciamente, pensiamo di non meritarci quel cambiamento che diciamo di desiderare.Ma c'è una strada diversa: partire dall'ascolto della nostra pancia, quella voce autentica che sa cosa ci serve davvero.Il vero proposito per questo nuovo anno? Forse è proprio questo: smettere di mentire a noi stesse e noi stessi per abbracciare la nostra verità, anche quando è scomoda.E tu, hai mai chiuso gli occhi e ascoltato davvero cosa ti dice la pancia?Un abbraccio,Silvia
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10:47
Educare: ma cosa significa davvero?
Trovare il senso… 💖Oggi affronto il tema che fa un po' da cornice a tutti i miei oltre 350 video: che cosa significa, nel profondo, educare?Cosa significa veramente?Con il supporto delle slide, che puoi trovare nell'area riservata del mio sito, condivido qualche riflessione, partendo dall’etimologia della parola stessa.Ti racconto la mia visione dell'educare: quanto sia complesso essere un esempio e guidare i bambini nel loro percorso.E questo anche quando - spoiler - non sappiamo nemmeno noi dove stiamo andando... 😅Ti rivedi in questa interpretazione dell'educare?
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7:31
Il "peccato originale" della genitorialità
Ogni disciplina scientifica può portare con sé delle idee errate dalle quali discendono una serie di convinzioni e di credenze limitanti.Eh sì, anche nella genitorialità troviamo dei “peccati originali” che condizionano l’approccio educativo da avere con i nostri figli.Cerchiamo di capire come aumentare la nostra consapevolezza ed evitare di imporre le nostre convinzioni. Senza dimenticare che ogni bambino ha le proprie sensibilità e i propri modi di funzionare.Vi parlo di carote, infradito e… di miti da sfatare!Un abbraccio,Silvia
Italia