宁浪别野

【本期简介】我们常说“你眼里的别人才是你”，所以相信《再见爱人》之所以能唤起广泛讨论，一定有一部分原因是大家在嘉宾的身上或多或少看见了自己的影子，我们也是。杨子的“爹”，麦琳的“作”，留几手的散财和欺骗，让我们无语、生气，并和其伴侣共情。但是下定义太简单，贴标签太容易，而生活本质却是复杂的。所以我们才要讨论和分析，从事件中抽丝剥茧，用自己的视角和经验“夸夸其谈”。然而没有人完美无瑕，也无人全知全能，所以还是要展现一下求生欲：所有言论仅代表个人观点，不构成任何结论。毕竟，我们都是带着不管是大家庭还是小家庭的创伤和劣根性出来祸害社会的。00:05:06 本季《再见爱人》你最想吐槽的人是谁？00:06:48 面对杨子：人在最无语的时候真的会笑。00:13:10 杨子是一个全能自恋只会哭闹的巨婴。00:17:16 杨子的好为人师终于有受众了，姥爷竟然还从他身上学到了一个道理！？00:23:37 在这六个人中你带入谁了？00:25:25 对于年轻的黄圣依来说，杨子是一个好选择吗？00:31:32 你的伴侣把你的钱赔光了，你能原谅他吗？00:38:04 欺骗和钱在婚姻关系中是两件事。00:40:29 情感关系不是说断就断，只有对方做出的行为mean to 伤害我，才是我最不能接受的。00:43:11 对于情感不能说断就断的人来说，可以在经济上先自保。00:48:53 自我牺牲带来的自我感动让人毛骨悚然。00:51:45 麦琳身上带着东亚父母的影子。00:54:44 麦琳有很多问题，但现在的结果是她和李行亮的共谋。01:01:42 麦琳不能代表所有家庭主妇。01:06:03 麦琳和杨子的本质是相同的，都是自我价值缺失的体现。01:10:00 麦琳的“坏”是毫不遮掩人性的阴暗面。01:22:37 每个人都是带着不管是大家庭还是小家庭的创伤和劣根性出来祸害社会的。所以人活一个主观，但也别太主观。01:25:47 亲密关系的本质是友谊，而友谊是给予对方快乐之总和。【本期陪伴】超强输出@姥爷（有数据可查，输出比例高达45%）绝对辅助@Yoyo金句输出担当@依侬共情能力者@猪侨感谢可复美-重组胶原蛋白敷料赞助本期节目。可复美的这款械字号敷料核心成分是重组胶原蛋白。他们背后的公司是全球重组胶原蛋白的领导者巨子生物，其重组胶原蛋白产量最大、种类最多，获得专利授权也最早。如果你有夏天暴晒、连续出差后的爆痘闭口问题，皮肤易敏感或者经常做医美项目，都可以选择可复美-重组胶原蛋白敷料进行急救修护。大家可以在淘宝“可复美旗舰店”下单购买。【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【本期简介】首先感谢大家在线上和线下支持我们的演唱会！这一次我们虽然遇到了伤病、台风、长途跋涉，但我们做到了！鸭脑壳作为刚刚成立还不到一年的乐队，我们终于完成了一次完整的演出。这一次又在线下见到很多热情的面包蟹，也收到了大家关于女性友谊的很多分享和困惑。所以本期节目我们从线下演出回顾开始，再次探讨女性友谊。我们想要既独立又依赖的友谊关系，这种关系该如何寻找，怎样维系？我们也在讨论中遇到新的困惑和新的解答。00:03:07 当所有不可能发生的倒霉事儿全都发生，顺利演出几乎无望。00:22:10 否极泰来！我们的演出竟然可以用成功来形容！00:30:08 众人拾柴火焰高！感谢所有对我们的演出提供支持的朋友们！00:37:55 女性友谊是既独立清醒，又相互依靠。00:47:21 我们之间也有矛盾，但面对矛盾我们也希望做到独立且相互成就。00:54:45 谢谢你们，即使我的加入让我们有了短板，你们也愿意接受我。01:00:57 在你没有注意到自己的情绪的时候，我已经替你注意到了。01:02:56 不理解但尊重，这不是玩笑，这点很重要！01:10:30 独立又互相依赖的女性友谊为何难寻？01:15:51 友谊就像攀岩，我可以勇往直前，前提是有你在后面兜底。01:18:56 给自己制造保护网，不要把重担压在一个人身上。【本期陪伴】鸭脑壳乐队成员键盘、副主唱@依侬吉他手、主唱@猪侨贝斯手@姥爷鼓手@Yoyo【特别鸣谢】1%防晒颗粒体验装乐纯巧克力牛奶Almanor 巴旦木奶小宇宙巧克力块超纤日记玉米脆零星计划贝果片暴肌独角兽鸡胸肉小酥条迷之面膜植愈力运动湿巾游赴苹果汁Apple Watch表带Surpine松野湃 帽子爱慕运动稳立方内衣套装GRAMICCI 羽绒马甲Magsafe皮革卡包安踏×中国国家地理 毛绒玩具Nobaday帽子NIKE鞋直白美学【演出现场】PS：感谢听众しずちゃん贡献录制素材【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

11月2日宁浪别野上海见面会已经开启报名【本期简介】野心的关联词汇通常有“野心勃勃”、“狼子野心”，这些听起来似乎不是在一个褒义的语境下会出现的词汇。它好像被默认为是对一切世俗的欲望，所以我们面对自己的野心难以启齿，面对别人的野心惯于阴阳。但究其根本，到底是什么让我们对野心有这么大敌意的？本期节目，我们分享自己展现野心的时刻，或者把自己的野心暗戳戳藏在心里的内心活动。其实说出这些之后，我们抓到了心里的嫉妒，也找到了自己的野心。00:03:09 何为野心？00:13:42 Yoyo：“我最适合，我最有资格”，在竞选中这样的发言算是有野心吗？00:21:40 野心和配得感是反义词吗？00:24:11 姥爷：我不是没有野心，我只是不敢把野心宣之于口。00:33:07 依侬：我只不过顺势而为，哪算得上什么野心。00:41:16 想当导演和想当影后，看似异想天开痴人说梦，但这就是我们的野心。00:46:46 野心只代表世俗的欲望吗？反抗主流游戏是不是一种野心？00:51:08 世人都想要世人都不好意思宣之于口，我的野心抢了你的蛋糕吗？00:53:31 黄圣依：她有野心的时候眼里有光。【本期陪伴】想当导演的@依侬想让商务都来找我的@姥爷想反抗主流游戏规则的@Yoyo【上海见面会】时间：11月2日 19:00-20:30地点：上海CMG融媒影城三层8号厅鸭脑壳乐队演出及演后谈已经购票及想要参加见面会的面包蟹们请添加微信nlby-666 （备注上海见面会）联系小助理进听友群预约！【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【本期简介】在异国他乡舟车劳顿，在滑雪场摔伤孤立无援，在人群中无人理解。这些都是我们在生活中经历过的孤独时刻。你也有过这样的时刻吗？孤独有解法吗？我们的答案是肯定的。姥爷通过剖析自己联结到那个能理解自己的人群；Yoyo进入运动社群打开自己；猪侨靠着三分钟热度去探索自己的兴趣；依侬在大自然里感受当下。我们总能在生活中的方方面面找到和世界建立联结的方式，又或是找到和自己的联结，更好地享受独处。00:03:53 在异国他乡遇到“家人”，瞬间赶走我的漂泊感。00:09:25 i人偏爱独处，但也害怕身处险境孤立无援。00:13:24 离婚后的单身生活，兴奋感褪去，孤独感来袭？00:14:23 人声鼎沸，寂寞更加寂静。00:18:00 孤独有解法吗？00:23:11 孤独的背面是真诚，试试在集体记忆中分享秘密。00:31:15 宁浪别野的存在就是一种解药。00:38:18 和世界建立联结的方式有很多种，去做去尝试去探索，找到自己的兴趣，找不到也没事儿。00:41:09 在运动社群中找搭子，找陪伴，找寻理解，最后找到更好的自己。01:59:39 郊区生活让我学会和大自然共振。01:05:48 It’s all about giving and receiving as well as having and sharing...... 分享和给予是社交幸福感的来源。本期节目由宁浪别野与运动生活方式品牌lululemon共同呈现。欢迎收听「对话好状态」播客企划（https://collection.xiaoyuzhoufm.com/lululemon?utm_source=lululemon_episode_weibowx），探讨如何在运动中产生联结，获取好状态。也欢迎关注 lululemon「对话好状态」 官方播客（https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/66dfdc9dbfd7110df48f5b9a），一同探索内心的平衡、身体的自由，以及与他人的联结。【本期陪伴】保持三分钟热度的@猪侨在五环外享受大自然的@依侬终于漂泊归来的@姥爷一个人南半球的孤单的@Yoyo【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！