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来都来了 | 听了再走

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来都来了_
来都来了是一档散发着多巴胺与内啡肽，一听就开心的沪上都市播客。 主播是两位生活在上海的职场女性，分别是爱讲故事爱武侠爱疗愈的小太阳丸籽，和有8年海外生活经历爱开拓爱广袤世界的Nicole。 我们讨论人如何在喧嚣中创造宁静，在时代洪流中保持独立，在社会情绪中舒缓生活，在日常消耗中积攒心力，在生命土壤中长出自我。 我...
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5 risultati 207
  • No - 215 聪明省钱，开心花钱，冬日温暖好物大盘点！
    你今年花钱最开心的一次是什么时候？你今年省下最大的一笔钱是什么钱？你今年买到特别值得的东西是什么？你今年花钱最大的改变是哪里？其实花钱是件值得开心的事情，但有时候我们也会陷入对花钱的审视和紧张。如何更好地安排自己花钱计划，如何更好地享受花钱的快乐？今天我们就来进行一次花钱年度大盘点！【！全程无广，都是自用，请大家放心食用！】【！文末及评论区附听友省钱妙招集合文档！】 [02:44]根据自身情况，给自己设置一个“纯享花钱”的额度[07:23]降低消费的频次，提高消费的质量，生活质量更高了！[10:07]护肤美妆分享：Dae 3 in 1 造型膏 / Artis 粉底刷 / Nomel hybrid boosting oil / Diptuqye 身体油 洗手液 / 阿芙面膜 / Bobbi brown 炙恋唇蜜- after party / Becca 古铜膏 / 日上免税购物 [30:53]养脾胃的好帮手：山海农人 杏仁干、山楂干 / 蒸苹果 自制 / 72物候元气生活 脾土粉 四神汤料包 [36:26]健康又省钱的生活方式：在家做瑜伽 / 饭后散步一小时 / 睡前拉伸和泡脚 / 空谷山庐or山下的家 纯棉手工瑜伽垫 / 网球拍 尤尼克斯percept 100[44:25]降尿酸的好帮手：红色拖拉机澳洲进口奇亚籽燕麦 - 蓝色包装 (Overnight oats) / 魔飞多功能煮茶壶 / 乐扣乐扣蔬菜脱水器[53:38]调整身心的好去处：心斋习茶所 喝茶点香吃素 / 虹桥花卉市场 买花看鸟还有圣诞树[60:51]花小钱提升大品质：Netflix 会员和YouTube 的会员 / Better watch - 表盘 / Morgan - 法国品牌 / 始祖鸟登山包 / 迪卡侬全线户外装备 [70:51]必须分享的省钱小妙招：12306app会员兑换车票 / 园区直发的鲜花 听友省钱妙手大集合：https://docs.qq.com/sheet/DS3haTGVqelVDUEdG丸籽： 微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸Nicole: 微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了邮件：[email protected]商务合作请加vx：ldll_bus听友群请加：ldll_2欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！
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    1:16:42
  • No.214 - 捡垃圾捡垃圾，一不小心捡到一个滥情的人
    谁年轻的时候还没爱过几个“渣男/渣女”，谁没被江浙沪典型精英人设吸引过，当我们开放调查问卷提问“那些年从垃圾堆里捡来的爱情”的时候，大家咔咔摇身一变，都成了有故事的同学。与此同时，“渣男/渣女”这个称呼从早年的痛恨、指控，好像现在变得更泛滥、更通俗了。大家聊天动辄会说，“这不就是渣男/渣女吗？”这种“渣男/渣女”满天飞的年代，到底是都市男女擦亮了爱情的眼睛，大家还是被爱情伤透了心？什么样的情况对你来说是一种渣，又是什么样的情况其实你挺能理解对方的？本期我们就来聊聊年少时花样百出的都市爱情故事：-《好东西》 里的江浙沪典型精英男胡医生，是不是渣男？-明确说明不要LTR（long-term relationship长期关系）的人，是不是渣男？-为爱走他乡，为爱去一个城市&离开一个地方，值不值得？-喜欢优秀的人怎么办？没他优秀的我是弱势吗？到底什么算“优秀”-如何看待异地恋/异国恋？什么样的人适合谈这样的感情？-恋爱里如何抓大放小，小技巧和大框架分别是什么？-钱和感情怎么分开谈？有什么方法可以让我感情经济都独立？ [08:07] 小叶不是Samantha，她还不具备签署not ltr的能力[12:14] 渣男有时候也是给惯出来的[19:18] 即便是玩爱情游戏，懂得挑选势均力敌的对手也很重要[22:48]第一个故事：喜欢上了优秀但不尊重我的人 [28:55]因为他来上海，但不是为了他来上海[40:56]第二个故事：被分手了因为对方坚持不了异地[50:43]大框架把自己摆在前面，但细节上把对方摆前面[69:07]第三个故事：被前夫哥亏掉40万彩礼现在他死活不还[77:30]“我爸到现在都不知道我妈到底有多少钱” [80:30]第四个故事：TXL dating app被骗，剧情太离谱[87:30]永远尊重自己的感受，不舒服第一时间坚定喊停！
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    1:29:53
  • No.213 - 旅居上海八年，看房、搬家就是我修习的道场
    请把这期发给所有你需要租房、买房、看房、搬家、初到上海，以及需要布置家庭格局的朋友！ 如何不搬家、不换城市但获得旅游体验？用游客心态生活怎么玩儿？如何找到适合的房子？物品摆放的忌宜有哪些？上海各区生活有什么不一样？去年我们在搬家节目里说，沪上居，大不易。今年也有类似感受，只是除了不易之外，又对自己为什么乐此不疲地在追求这样一种“不易”有了更深的体会。虽然住在上海八年，但就像换了八个城市旅居，玩了一场盛大的城市游戏。上海游戏绝对是hard模式，但驱动我们一直玩下去的原因是我们总能找到更好玩的游戏。蒋勋老师说，“我向你介绍的巴黎，不是巴黎，是我的20岁”，那我们大概就是，“我向你讲的上海，不是上海，是我的30岁。”所以，就把本期献给上海，献给同样在路上，同样热爱生活的你们。[00:42]什么是你不厌其烦孜孜不倦的爱好？[06:59]售价零元的别墅，背后隐藏的是高昂维护成本[10:02]沪漂？我们虽是外地人，但我们没有在飘啦！[18:54]每个人都是“狗熊”，但喜欢的“棒子”不一样[28:02]定期告别，在新家中寻找轻盈与干净[32:02]师傅说家里的镜子不能乱放！[36:00]租房秘籍：如何在找房子时获得更好的价格和条件？[46:04]找房就像找对象：避免打地鼠式修复问题[50:00]装修问题和某书套路揭秘！[54:20]郊区朋友说，你们市区人脸上都有“淡淡的忧伤”[62:08]黄埔滨江和法租界，原来我们是喜欢水和木的区别[71:56]想搬去青浦？你心中有江湖，哪儿都是江湖期待大家留言告诉我们，你对生活的理解是什么样的，你对上海的理解是什么样的，还有，什么是旁人无法理解但是你孜孜不倦的爱好！
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    1:24:15
  • No.212 - 影后：女人不必为难女人，野心与脆弱本就共存
    闺蜜反目、婚姻危机、事业瓶颈、母女疏离、容颜老去、伙伴背叛，女性能遇到的狗血剧情齐聚一堂会是怎么样的刺激？《影后》这部导演严艺文女士编写导演后由Netflix推出的新戏来给你一个不太一样的答案。它映射了台湾演艺圈非常多的现象和真实故事，但整体呈现并没有想象中的那么drama，也没有演员相互撕脸皮扯头发。相反，它探讨了女人在追名逐利的娱乐圈里除了竞争和厮杀，还可以如何并列舞台、各自绽放。这是一个几乎全女阵容的女明星群像戏，戏里戏外都折射出了女人在各个年龄层的野心、手段、背叛、冲突、挣扎。导演的镜头是温厚的，善良的，她真实地记录着女人们的痛苦，也拥抱着女人们的脆弱。导演想勾勒的世界，并不是一个厮杀后只有一个赢家的鱿鱼游戏或宫斗戏码，而是姐姐们如何各自经历、面对人生之痛，如何坚韧生活，以各自的方式抵达心中的目标，并带领他人共同走到更远的地方。你有你的痛楚，我有我的隐忧，但没有关系，我们一起相互加油打气。人生本就不是你我对立的战场，相反，我们彼此搀扶走完了漫漫长路。 [02:00] 女人能遇到的问题你都能在这里看到 [05:40]闺蜜走散，金钟奖最大遗珠，杨谨华原来就是周凡本凡！ [15:30] 有钱有颜有资源，为什么还要围着老公转？[19:45]薛亚之到底是大女主，还是困在东亚女性困境里的主妇？ [22:50] 「大女主」并不是杀遍四方，也不是一时之爽[31:37] 不要总觉得别人亏欠自己，他的接受也是一种给予[34:14] 天才女友的情感，我嫉妒你，你灼伤我 [39:59]周凡天生就有大姐大的格局和江湖义气 [44:39]史艾玛，充满野心如小野兽般天真的残忍 [51:21] 生存与死灭的歧路全在这一转念，所以这一转念不能苟且[54:07]壁虎、茵茵姐、芳姐这条线又喜剧又敬业[62:50]离开可以被理解，但怎么离开才是成年人的体贴？丸籽： 微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸Nicole: 微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了邮件：[email protected]商务合作请加vx：ldll_bus听友群请加：ldll_2欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！
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    1:09:04
  • No.211 - 旅行｜亲爱的故乡，原来我们对你的美一无所知@景德镇
    经常有听友在评论区猜我们是哪里人，猜各种地方的都有，但其实很少有人猜对。那么这次我们就来好好讲讲我们的家乡，为这个低调的省份大力宣扬一番！江西人在哪儿，让咱们在留言区互动好吗！江西一直是一个被低估的城市，这里的人们非常质朴踏实，这里的山水秀气灵动。作为从大学就离开家乡的孩子，其实我们并没有机会好好去理解江西、好好去感受江西。我们在这里长大，却早早地奔赴了人生一个又一个的旅程。尤其是近几年兴起的景德镇文旅，让我们感到原来不止是我们在变，家乡也在变，它早就与我们记忆中的样子完全不同了。我们作为本地人的视角又远又近，既熟悉，又陌生。于是我们这期带着旅游与回家的两种视角来与大家聊一聊江西，聊聊景德镇。想来景德镇玩儿的朋友要好好听咯！全程实在人聊天，既聊了值得看值得吃的攻略，也聊了聊哪些可以避雷，没有因为它是我们的家乡而加滤镜，也没有因为是网红景点而留情面，在旅游这个板块，我们是全情投入而严格的哈哈哈。当然，还有什么是我们没有提到的，也欢迎你们分享在评论区！[01:49]鱼米之乡为什么总是被大家遗忘？[10:50]一个商人把瓷器送到了宋真宗面前，自此改写了景德镇的命运[12:09]古窑博物馆，人文观赏两不误，推荐指数五颗星[17:38]御窑厂，古代手工业的繁荣与极高的政治地位 [22:07]古县衙，中国现存保留最完整的县衙完整还原古装剧戏码[31:14]瓷宫，一个没有看懂的地方[32:43]东埠村，徽派商帮在历史上的脚印[38:17]陶溪川集市与乐天集市，精致的蛋托与爆款海外赚钱思路[48:17]莲花血鸭、油条包麻子、碱水粑、欧记大排档、七宝村[57:04]中国瓷器博物馆的无语佛外面人多到真的很无语[65:04]听说景德镇在泰国很火？抑或是下一个大理？丸籽： 微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸Nicole: 微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了邮件：[email protected]听友群请加：ldll_2欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！
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    1:10:48

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