Run Within

• 024 Uscire dal caos con la corsa ft. Salatissimo

  In questo episodio live di Run Within, incontriamo Salatissimo ed il suo mondo fatto di corsa, avventura e passione.La storia di Omar nel running è tutto tranne che convenzionale. Dopo un passato nel ciclismo agonistico, ha iniziato a correre relativamente tardi, scoprendo in modo del tutto autodidatta il piacere di macinare chilometri sull’argine del fiume. Poi è arrivato il trail, l’amore per la montagna e la voglia di andare sempre oltre, non per la performance, ma per il puro gusto dell’avventura.Tra aneddoti e riflessioni, Salatissimo racconta il suo approccio istintivo alle gare, il passaggio dalla strada ai sentieri, la crescita della sua community online e il modo in cui la corsa gli ha permesso di riscoprire se stesso. Parla di come le lunghe distanze siano diventate una forma di introspezione, di quanto lo sport l’abbia aiutato nei momenti difficili e di come, alla fine, tutto si riduca a una sola cosa: il piacere di stare là fuori, con la natura come unica compagna di viaggio.Registrata in un garage pieno di storie, pettorali e ricordi di mille avventure, questa conversazione è un viaggio autentico dentro la passione per la corsa e lo spirito libero che la accompagna.Ci trovi su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leggi la nostra ⁠newsletter⁠Unisciti al gruppo su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unisciti alla community su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sostienici con le nostre t-shirt sullo⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠store⁠

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  41:37
• 023 Quando la mente è il vero ostacolo ft. Camilla Pietrantonio

  In questo episodio di Run Within, Tommy incontra Camilla Pietrantonio, psicologa clinica e atleta di trail running, per esplorare il lato mentale della corsa. Dalle sfide delle ultra-distanze al Tor des Géants, fino all’importanza di saper accettare i propri limiti e gestire l’ansia da prestazione.Parleremo di come lo sport possa aiutarci nei momenti difficili, del confronto sui social media e di come l’autostima non debba dipendere solo dai risultati sportivi. Un episodio ricco di spunti per chiunque voglia migliorare il proprio approccio alla corsa e alla vita.Ci trovi su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leggi la nostra newsletterUnisciti al gruppo su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unisciti alla community su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sostienici con le nostre t-shirt sullo⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠store⁠

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  59:28
• 022 Corsa al femminile ft. Alessia Sergon

  In questo episodio di Run Within, Tommy e Angi ospitano Alessia Sergon di Mamma che corsa per parlare di inclusività nella corsa, con un focus sulle donne. Alessia racconta il suo percorso iniziato quasi per caso, grazie ai suoi genitori, e come la corsa sia diventata un elemento di crescita personale e comunitaria. Insieme, esploriamo le sfide che le donne affrontano nel running, come superare paure e ostacoli, e come creare ambienti di corsa accoglienti e sicuri. Condividiamo anche consigli pratici per coinvolgere più donne nei run club e promuovere una cultura della corsa centrata sul benessere mentale ed emotivo.Ci trovi su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leggi la nostra ⁠newsletter⁠Unisciti al gruppo su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unisciti alla community su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sostienici con le nostre t-shirt sullo⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠store⁠⁠

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  53:13
• 021 Senso di appartenenza ft. Run Trento

  In questo episodio di Run Within incontriamo Filo e Pass di Run Trento, un progetto che ha ridefinito il modo di vivere la corsa a Trento, trasformandola in un’esperienza collettiva, autentica e accessibile. Nata come evoluzione del Trento Running Club, Run Trento è oggi un punto di riferimento per i runner della città, offrendo non solo allenamenti e corse di gruppo, ma anche una cultura della corsa che va oltre il semplice movimento.Durante l’episodio, Filo e Pass ci raccontano com’è nata questa realtà, partendo da un piccolo gruppo WhatsApp fino a diventare una vera community strutturata. Condividono la loro visione della corsa come strumento di crescita personale e sociale, raccontando esperienze chiave che hanno influenzato il progetto, come i viaggi negli Stati Uniti e l’incontro con altre culture del running.Parliamo anche delle iniziative più iconiche di Run Trento, tra cui eventi speciali, incontri con atleti e progetti ambiziosi come il documentario Ultra West, che racconta storie di ultra trail e avventure nel mondo della corsa. Approfondiamo il Trailwork come metodo di selezione per la Translagorai, un FKT autogestito che ha riscosso grande successo, e il progetto Cime di Trento, un omaggio a Zoi, un runner scomparso, che sfida gli atleti a toccare le cinque cime simbolo della città in meno di 24 ore.Infine, Filo e Pass ci parlano della crescita della cultura del running a Trento negli ultimi anni e delle difficoltà nel portare avanti un progetto che unisce passione, impegno e voglia di creare qualcosa di più grande della semplice corsa. Se vuoi scoprire cosa significa davvero correre in comunità e come Run Trento ha cambiato il panorama del running locale, questo episodio è per te.Ci trovi su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unisciti al gruppo su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unisciti alla community su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sostienici con le nostre t-shirt sullo⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠store

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  1:07:04
• 020 Cos'è Introspective Running e il Santa Loop

  La community sta crescendo, ma forse non tutti ci conoscono.Oggi ci ripresentiamo e raccontiamo del nostro ultimo evento: il Santa Loop.Raccolta fondi per una fondazione che aiuta persone con depressione, raccolta di scarpe usate per un corretto smaltimento e scambio di magliette brutte da gare belle.Non vi resta che scoprire questo ultimo episodio di Run Within.Ci trovi su⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unisciti al gruppo su⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unisciti alla community su⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sostienici con le nostre t-shirt sullo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠store

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