Run Within

In questo episodio di Run Within, ospitiamo i founder di Running Late, una running crew di Pordenone che ha creato una comunità inclusiva e ispirante attorno alla corsa. 🏃‍♂️ Parliamo di: Come è nata l’idea del gruppo e il significato del nome 🕒 Le sfide di creare e mantenere una crew così numerosa 💪 L'impatto della corsa sulla comunità e sulle persone 🌟 Progetti ed eventi futuri, tra cui la Run di Natale 🎄 Un episodio che racconta quanto la corsa possa essere più di uno sport: una vera esperienza di connessione. Ci trovi su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unisciti al gruppo su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unisciti alla community su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sostienici con le nostre t-shirt sullo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠store

In questo episodio di Run Within, Martina Valmassoi ci porta dietro le quinte della sua vita: dalle sfide di un’atleta d’élite nelle gare di ultra trail fino ai progetti personali.  Parliamo di vulnerabilità, resilienza e delle lezioni imparate dal suo percorso, toccando temi come l’endometriosi, il ruolo delle donne nello sport e il valore di prendersi meno sul serio. Tra menzioni speciali a Gianfranco e cartoni animati, facciamo un viaggio dietro ad una delle donne più di ispirazione nel campo della corsa sui sentieri.  Ci trovi su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unisciti al gruppo su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unisciti alla community su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sostienici con le nostre t-shirt sullo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠store

In questo episodio di Run Within ospitiamo Angela Granzo, atleta, insegnante e viaggiatrice appassionata, che ci racconta la sua storia di riscoperta personale attraverso la corsa e il cammino.  Dal suo viaggio lungo la Via Francigena a piedi, alla corsa su strada e trail running, esploriamo come queste esperienze abbiano plasmato la sua visione della vita e dello sport. Parleremo anche di sport al femminile. Un episodio ricco di emozioni, storie e ispirazione per chi cerca di ritrovare sé stesso attraverso il movimento. Ci trovi su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unisciti al gruppo su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unisciti alla community su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sostienici con le nostre t-shirt sullo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠store

In questo episodio di Run Within, Roberto Martini, runner e coach, ci porta nel suo universo fatto di chilometri, introspezione e crescita personale. Partendo dal momento in cui ha capito che la corsa sarebbe diventata una parte fondamentale della sua vita, Roberto condivide il suo viaggio nell'ultramaratona e le lezioni apprese lungo il cammino. Puoi leggere il libro di Roberto "No Limits" a questo link. Dalla gestione mentale e fisica degli allenamenti intensi alla ricerca di un equilibrio tra performance e benessere interiore, esploriamo il suo approccio unico al coaching e alla creazione di contenuti autentici. Roberto ci racconta come riconoscere i propri limiti, restare connessi con la motivazione e la serenità, e come la corsa può diventare uno strumento di connessione profonda con se stessi. Ci trovi su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unisciti al gruppo su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unisciti alla community su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sostienici con le nostre t-shirt sullo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠store