Allattamento, maternità e genitorialità.
Ciao, sono Marika Novaresio, consulente certificata in allattamento.
Accompagno le mamme a smettere di allattare il pr...
Perché lo slattamento dolce è diverso per ogni mamma (e perché va bene così)
Come si smette di allattare? È una domanda che nasconde tanti dubbi, paure e confusione. In questa puntata ti accompagno in un viaggio per capire cosa rende unico ogni percorso di slattamento dolce e ti racconto tre storie di mamme che hanno trovato la loro strada verso uno slattamento sereno e rispettoso.
Se anche tu vuoi creare il tuo piano personalizzato, ti invito al mio workshop gratuito “Crea il tuo piano di slattamento dolce”, che si terrà dal 27 al 29 gennaio 2025 in live su Zoom (con registrazioni disponibili).
Per iscriverti e ricevere il workbook esclusivo che invierò il 21 gennaio, compila il seguente form: https://dashboard.mailerlite.com/forms/689432/142070045934093537/share
Ti aspetto!
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15:52
Smettere di allattare: 5 miti che ti stanno complicando la vita
Ti senti sopraffatta all’idea di smettere di allattare? Dubbi, sensi di colpa e giudizi esterni possono trasformare un percorso naturale in una vera montagna da scalare.
In questa puntata, sfatiamo insieme 5 miti sullo slattamento dolce che potrebbero averti complicato la vita senza motivo. Ti aiuterò a vedere questa transizione sotto una nuova luce, con consigli pratici per affrontarla in modo dolce e rispettoso, sia per te che per il tuo bambino.
Non sei sola: c’è una comunità di mamme pronte a sostenerti e uno spazio dedicato per ricevere risorse utili.
💌 Risorse gratuite per te:
• Unisciti al gruppo Facebook per trovare supporto e condivisione con altre mamme come te: https://www.facebook.com/share/g/19wEm5MFib/?mibextid=wwXIfr
• Iscriviti alla newsletter per accedere a consigli esclusivi, strategie pratiche e tanto altro:
https://dashboard.mailerlite.com/forms/689432/118662902459663736/share
Pronta a sfatare questi miti e rendere il tuo slattamento un percorso sereno?
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12:34
Sonno dei bambini a Natale: come gestire notti difficili, sonnellini saltati e richieste di poppare
Il Natale è un periodo magico, ma anche ricco di sfide per le famiglie, soprattutto quando si parla di sonno dei bambini.
Se tuo figlio fatica a dormire durante i pranzi di famiglia o le cene natalizie, e magari qualcuno ti dice: “Com’è che non dorme? La cuginetta dorme ovunque!”, questa puntata fa al caso tuo.
Insieme esploreremo:
Perché il sonno dei bambini può saltare durante le feste.
Come affrontare il sonnellino pomeridiano che salta.
Cosa fare se tuo figlio si sveglia nel cuore della notte (notte divisa).
Come gestire l’aumento delle richieste di poppare.
Inoltre, ti parlerò di un’opportunità speciale per ricevere supporto continuativo e personalizzato grazie all’Oasi del Sonno, il mio percorso dedicato alle famiglie che vogliono migliorare il sonno con dolcezza e rispetto (trovi le informazioni qui)
Se il sonno delle feste ti sembra un’impresa impossibile, ascolta questa puntata: troverai strumenti pratici e tanta serenità per vivere questo periodo con più calma e connessione
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9:24
Sonno e slattamento: affrontare gli addormentamenti lunghi
Ti ritrovi spesso a passare serate infinite accanto a tuo figlio, aspettando che si addormenti? Gli addormentamenti lunghi possono essere una delle sfide più impegnative per i genitori. Ma non riguardano solo il sonno: dietro si nasconde il bisogno di connessione, sicurezza e il nostro ruolo di guida.In questo episodio esploriamo:
✨ Le cause degli addormentamenti lunghi.
✨ L’importanza di mettere confini chiari e amorevoli.
✨ Il legame tra sonno e slattamento
🌟 Vuoi un supporto più completo? Scopri l’Oasi del Sonno, il mio percorso per genitori che vogliono migliorare il sonno familiare in modo personalizzato e rispettoso: https://marikanovaresio.it/consulenza-sonno-infantile/#2settimane
👉 E se stai affrontando anche lo slattamento, il bundle Oasi del Sonno + Oasi dello Slattamento Dolce ti offre un percorso completo per ridurre le poppate, separare il seno dal sonno con dolcezza e migliorare il sonno: subscribepage.io/oasi-dello-slattamento
💬 Lasciami un commento: quali sono le tue sfide con il sonno o lo slattamento?
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11:57
Quando il tuo bambino pizzica il seno o altre parti del tuo corpo
Cosa fare quando il tuo bambino pizzica o graffia il seno? In questa puntata approfondiamo:
- perché i bambini compiono questi gesti e quali bisogni sensoriali ed emotivi esprimono
- a quale tipo di strategie pratiche far riferimento ridurre il gesto senza conflitti, con dolcezza e fermezza.
- come proteggere i tuoi confini personali e creare connessioni alternative.
Scopri come trasformare questi momenti difficili in occasioni di crescita e intimità. Se vuoi andare ancora più a fondo, ti invito a esplorare il mio corso 'Dolci Confini', pensato per aiutarti in questo percorso
👉 Trovi più info qui: https://esmerise.com/dolciconfini
Allattamento, maternità e genitorialità.
Ciao, sono Marika Novaresio, consulente certificata in allattamento.
Accompagno le mamme a smettere di allattare il proprio piccolo in modo naturale e sereno per entrambi, senza pianti e notti insonni.
Questo è “Smettere di allattare dolcemente”, un podcast per muovere i primi passi nello slattamento in modo graduale, rispettoso e attento ai bisogni del tuo bambino.
Una nuova puntata ogni martedì alle 7.
Se vuoi contattarmi cercami su Instagram come @marikanovaresio o visita il mio sito www.marikanovaresio.it
Produzione di Annalisa Terzoli.