Insonni è un viaggio ad occhi aperti, dal tramonto all'alba, nella mente di chi non sa trovare riposo. E spesso nemmeno conforto. Per me è andata così. Fin da p...
Anche se da parecchio tempo riesco a dormire quasi ogni notte, mi sento e mi sentirò per sempre insonne. Ma sono venuta a patti con la paura di finire di nuovo in quel loop, anche grazie ad una persona che non mi ha più fatta sentire sola, di notte. E che, invece, da subito mi ha detto: “Quello che provi mi riguarda, è anche mio. Quello che ti fa paura, non fa paura solo a te, lo sento anche io. Se non puoi dormire, in questo momento, non potrò nemmeno io e quando scemerà lo spettro dell’onda nera, dormiremo entrambi”.
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22:50
Ep 4: Kit di sopravvivenza per insonni
Gli step degli insonni cronici per riuscire a dormire almeno un paio di ore, spesso partono dai rimedi naturali, passiflora, valeriana, biancospino, per poi passare alle maniere forti. Alla chimica. E lì è facile combinare qualche casino. Ma poi può succedere che all’accattonaggio randomico di pillole, si riesca a passare ad una gestione più assennata del tutto. Più o meno.
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23:07
Ep 3: Novantasei ore senza dormire
Esiste un patto tacito che governa alcune storie d’amore: “abbellisci e semplifica la mia vita”. Se questo si traduce in una relazione sana, due persone possono diventare insieme la versione migliore di loro stesse. Oppure no. Nella seconda ipotesi, il partner diventa il nemico peggiore di un insonne, o almeno: per me è andata così. Al punto che quella relazione è diventata il bug del sistema che mi ha portata a raggiungere il record di ore filate senza dormire. Novantasei.
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25:12
Ep 2: Dormire è morire
L’insonnia è un tabù per molti di noi che ci convivono. Un segreto. Così come nascosto, celato agli sguardi altrui, è il legame che noi insonni spesso sentiamo connettere tra loro l’incapacità o terrore di dormire e l’idea della morte. Succede allora che un lutto improvviso riesca in un attimo a farci piombare di nuovo nel mondo delle notti bianche, proprio quando pensavamo di essercele lasciate alle spalle.
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20:42
Ep 1: La bambina senza sonno
Scoprire di soffrire di insonnia quando si è molto piccoli, va di pari passo con la scoperta precoce dell’invidia. Invidia per chi dorme sempre, ovunque e comunque, persino su un gommone in mezzo alla tempesta. Per sfuggire sia all’una che all'altra, io, come altri protagonisti del podcast, ho provato a fare due cose: improvvisare strategie per riuscire ad addormentarmi e andare a caccia di miei simili.
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Insonni è un viaggio ad occhi aperti, dal tramonto all'alba, nella mente di chi non sa trovare riposo. E spesso nemmeno conforto. Per me è andata così. Fin da piccola, alle notti passate senza dormire, associo la sensazione di essere diversa, mal funzionante. In questo podcast, io, Carlotta Sisti, insonne da che ne ho memoria, racconto la mia storia e tutti i tentativi compiuti per cercare di fare pace con il dormire. Insieme a me, un gruppo di miei simili, dalla scrittrice Veronica Raimo al dj Populous, tutti accomunati dal tentativo di convivere con questa condizione, e con la speranza di chiudere gli occhi e addormentarsi, notte dopo notte.
INSONNI è una serie di Carlotta Sisti prodotta da Chora Media per la Chora Academy
È stata scritta con la collaborazione di Francesca Abruzzese
La cura editoriale è di Marco Villa
Supervisione suono e musica a cura di Luca Micheli
Post produzione e montaggio: Cosma Castellucci
Producer: Matteo Scelsa
Vocal coach: Eleonora Moro
Editing Audio: Michele Laserra
Fonico di studio Luca Possi
![Podcast Dolomiti Sound Stories [IT]](https://www.radio.it/podcast-images/175/dolomiti-sound-stories-it.jpeg?version=84f7f80b121452db575db9d5deb65387)
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