一人公司丨商业人物故事

• vol.91 不管打工还是创业，都要建立自己的人生护城河

  对话佳莹：成为“大师”之后，真正的修行才刚刚开始。这一期聊了佳莹在成为MCC大师之后的经历，比如突然脑雾体验中年危机，比如中医让她知道自己居然一直不知道什么叫快乐，比如经历从机构合作到独立开启一个机构，比如如何在入世中寻找自己，关于做事与修心的平衡...相信很多人会在我们的对话中找到自己的影子。更多文字精华内容可移步公众号：一人公司门冬冬�内容提要：04:38 我们当然要时常庆祝自己的成功啊！和爱的人一起充分释放我们的生命力~� 中年危机？"范进中举"？06:51 “脑雾” 之后，提前体验中年危机，原来我们的身体这么的不堪一击！22:13 中医让我知道，原来我竟然不知道什么叫快乐?� 一人公司如何面临合作与竞争的议题29:29 “竞争中有合作，合作中有竞争”到底是什么意思？35:16 每个人都必须构建人生护城河！立刻！马上！� 我们人生的第一个合伙人应该是自己50:58 终止合作的过程，也是我自我成长的三个阶段51:08 尊重自我感受，我们唯一能做的功课就是关于自己的功课� 有哪些路径可以找到佳莹？对教练行业的新理解53:23 C 端课程：先探索人生课题再入行，高效率低成本找到对的那条路�️ 对谈嘉宾：门冬冬《一人公司》《婚姻内外》播客主播，一人公司第七年，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。2025年新身份：正在转型中的教练。公众号：一人公司门冬冬加我微信：yirengongsi，备注一人公司王佳莹国际教练联盟MCC大师级教练，100+创始人陪跑教练，进化人生主播，公众号：佳莹教练加我微信：39386588，备注 一人公司� 本期制作人员：监制：冬冬剪辑：胖鱼酱团队-欣苒【关注我们】音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝公众号：一人公司门冬冬【商务合作】微信ID：yirengongsi（备注 播客合作）邮箱：1149567464@qq.com�【关于一人公司】

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• vol.90 100天剪辑师成长计划：听话照做，3个月你也可以成为剪辑师！

  对话胖鱼酱：短视频剪辑师如何养成？从入门到进阶的心法与方法0基础自学剪辑3个月就能变现？你也能做到。这一期节目我和胖鱼酱聊了剪辑师的成长之路，怎么找到自己的创作欲，如何在转型中重塑自我。如果你也想学新技能，但不知从何入手，听听这期节目，或许能找到答案。剪辑不只是技术，更是表达和创造。一起来探索吧！本期福利：如果你对剪辑感兴趣，可以添加微信：yirengongsi，备注【剪辑】免费领取价值299元的剪辑福利课，并有机会链接到胖鱼酱这位可爱的新朋友。�内容提要：01:31 ｜25年为什么押宝剪辑师这个职业？05:08｜播客赛道即将迎来新的创作模式06:38｜剪辑师单打独斗和团队协作的区别在哪里？09:14｜新人剪辑师的晋升关键是什么？13:45｜成长中的IP如何找到更合适的剪辑师？16:16｜一人公司专栏：专业化、职业化、IP化、商业化到底怎么回事？16:52｜知识付费是一场双向奔赴和选择，而不是为焦虑付费22:49｜新人讲师不按套路出牌，意外获得“活人感”训练营的学员评价28:39｜新人小白如何挑到最适合自己的老师？30:13｜答案在每个人自己身上，不依附于任何标准答案才能走的更远34:17｜大人物值得崇拜，但小人物也值得被记录39:54｜职业转型的第一件事：学会先养自己的心️41:31｜新人剪辑师 ️ 高阶剪辑师的“升纬”过程44:16｜商业新认知：赚钱是一件求仁得仁的事！50:31｜成为剪辑师计划：胖鱼酱《短视频剪辑师养成体系》56:30｜焦虑迷茫时，需要找的不是答案，而是一个新的方向（如果你有更多问题，欢迎在评论区留言！）�️ 对谈嘉宾主播门冬冬：《一人公司》《婚姻内外》播客主播，一人公司第七年，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。公众号：一人公司门冬冬加我微信：yirengongsi，备注一人公司嘉宾胖鱼酱：9年的独立编导，一人公司第一年服务多位明星博主进行短视频内容创作，多期短视频内容爆款剪辑师自学剪辑3个月后开启变现的野路子出身，大厂（迪奥）合作剪辑讲师，有一套带普通人快速掌握短视频剪辑的方式和心法合作&学习需求请礼貌添加，备注一人公司胖鱼酱第三期剪辑训练营详解介绍：� 本期制作人员：监制：冬冬剪辑：胖鱼酱【关注我们】音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 |微博添加微信：yirengongsi，备注小宇宙【商务合作】微信ID：yirengongsi（备注 播客合作）邮箱：1149567464@qq.com�【关于一人公司】

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• vol.89 成为中国第50位MCC大师级教练，我经历了什么？

  对话佳莹：摆脱女孩子的羞耻感，大胆追寻你的职业野心。跟大家分享一个最新个人动态：采访完佳莹这一期节目，我决定跟随佳莹一起学习教练体系，开启新一轮的职业转型了。源于第一次和佳莹录制节目，心里就种下了这样一颗小小的种子。而这期节目发布的时候，刚好也是佳莹开启了她的全职一人公司创业之旅，独立研发了一套教练课程。做一人公司节目的第三年，我从运营人成为了一位内容创作者，但是到底用什么样的一个“工具”和大家链接，我好像始终没有找到那个抓手。采访了那么多的优秀嘉宾之后，我强烈的感受到自己对人的关注（曾让我感觉无比忧虑，关注人在某些时候好像就丧失了商业效率），但今天我已经非常坦然的接纳，关注人，也会带来商业结果。在商业这场游戏里，每个人想要的东西其实是不一样的，大家求仁得仁吧。希望未来有一天自己也会成为MCC大师级教练，争取成为中国的前100位，欢迎大家一起来见证这个过程，我也会把我的学习过程每个月和大家及时分享出来。大家可以把我作为一人公司的一个案例来拆解。更多文字精华内容可移步公众号：一人公司门冬冬�内容提要：�MCC含金量有多少？花多长时间走到大师04:48 变成大师，佳莹的职业转型和成长。07:15 走到MCC的行动路径。�女性追求职业成功途中的羞耻感09:51 女孩面对野心的羞耻感，是相信权威还是聆听自己？12:05 佳莹："如果不是我无形中套上了这么一个时间的限制枷锁，我早就开始准备了。"14:23 冬冬："这个羞耻感一部分来源于自己的内在，一部分来源于你各种各样的反应。"�如何成为MCC？26:30 变成MCC要做些什么？31:25 ACC，PCC，MCC的区别。35:40 面对职业的平台期我们能做点什么？47:30 PCC如何获取信息？如何制定目标？�相信自己可以迸发出更强大的力量52:42 从相信权威到相信自己。01:09:35 人的成长是过程，而是不结果。�️ 对谈嘉宾：门冬冬《一人公司》《婚姻内外》播客主播，一人公司第七年，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。2025年新身份：正在转型中的教练。公众号：一人公司门冬冬加我微信：yirengongsi，备注一人公司王佳莹国际教练联盟MCC大师级教练，100+创始人陪跑教练，进化人生主播，公众号：佳莹教练加我微信：39386588，备注 一人公司�往期精彩内容：� 本期制作人员：监制：冬冬剪辑：胖鱼酱团队-大雅【关注我们】音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝公众号：一人公司门冬冬【商务合作】微信ID：yirengongsi（备注 播客合作）邮箱：1149567464@qq.com�【关于一人公司】

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  1:18:10
• vol.88 《小而美》：规模不是铁打护城河，能持续盈利才能“活”

  欢迎大家来到人生之书频道，今天和Neo聊的小而美可以说是做一人公司创业必读书了。副标题是持续盈利的经营法则，用极简思维理顺逻辑，做好团队管理，让企业活得更好更美。希望我们这期对谈，对正在思考一人公司创业模式的朋友们有新的视角和启发。更多文字精华内容可移步公众号：一人公司门冬冬�内容提要：�基础理念与认知重构03:18 《小而美》的创业指南价值04:17 创业者类型划分12:14 一人公司本质是创业思维�创业者认知与决策14:06 企业做大为何变「不美」？20:30 小而美企业扩张的双重判断标准：事的维度和人的维度23:00 创业者的核心转变：从信权威到信自己25:05 企业死亡的两大主因：资金耗尽 vs 心力枯竭�冷启动的实操干货26:30 产品设计的底层逻辑：少即是多42:38如果在某个阶段觉察到某种不对劲，要听自己声音，把主动权和决策权回到自己身上，就是让时间说话43:52 创业者从0-1启动的到底是什么？46:15 创业者第一步应该从哪里开始？�冷启动的底层逻辑53:28 冷启动的本质是「存钱取钱」57:56 剖析方法论不如回到自己身上�Neo个人经历01:04:27 Neo创业经历和内心的转变�️ 对谈嘉宾：门冬冬《一人公司》《婚姻内外》播客主播，一人公司第七年，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。公众号：一人公司门冬冬加我微信：yirengongsi，备注一人公司Neo Ke10年+科技创业者/产品经理超过1亿元的商业路演实战经验（发售操盘招商融资等）AI商业架构师，已辅导30余项目落地，融合AI优化商业链路加我微信：neo_ke，备注一人公司� 本期制作人员：监制：冬冬剪辑：胖鱼酱团队-欣苒【关注我们】音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝公众号：一人公司门冬冬【商务合作】微信ID：yirengongsi（备注 播客合作）邮箱：1149567464@qq.com�【关于一人公司】

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  1:08:04
• vol.87 以美入道，坚定的去做小而美的一人公司吧！

  和蒜苗合作的一人公司+形象美学专栏来啦~希望这个专栏能帮助大家描绘绘出一张非常好看且完整的美学地图。这张地图不仅是让自己更找到理想中的自己，还能帮助你在职业转型甚至创业的路上，找到自己的一席之地。欢迎大家订阅这个免费专栏。�内容提要：�「一人公司 + 形象美学」专栏缘起02:00 “我想让大家看到一个职业的完整路径，加速成长”04:55 蒜苗是谁？四个标签告诉你06:12 痛却美妙的公司化体验，每个产品人都值得试试17:06 “失败”也可以滋养生命？来看看蒜苗的变化�美业行业天花板是怎么炼成的22:19 自由职业者、一人公司、平台创业的区别是什么？32:00 新手起盘：与其说搞流量，不如去搞信任资产41:13 听话的老板好赚钱：被用户推着做出了线上两大王牌产品55:44 带着50万投资“裸辞”，正式开启「一人公司」之旅59:46 从运营到产品体系再到内容，反反复复洗牌升级01:08:21 行业天花板幸福的痛苦：有好的生意模型却得等市场长大�「一人公司 + 形象美学」专栏意义01:18:21 冬冬：让大家走出一条美学行业相对可复制的职业化道路01:17:45 蒜苗：天时地利人和，我现在就该干这事！01:29:40 美业从业者的通关宝典｜专栏适合哪些人听？�️ 对谈嘉宾：门冬冬《一人公司》《婚姻内外》播客主播，一人公司第七年，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。公众号：一人公司门冬冬加我微信：yirengongsi，备注一人公司周蒜苗升桃美学品牌创始人，风格诊断师体系创立者福布斯国际化领军人物，ACIC国际形象顾问认证授权考评员· 2016年首个把形象诊断搬到线上来，看过上万张脸，累积形象服务1w+· 2019年首创形象目测美学技术，培养风格诊断师1k+，帮助更多美学爱好者实现审美变现· 深耕形象美学第13年，擅长IP风格定位/形象打造，帮助IP实现人货场高度匹配加我微信：musesuanmiao，备注一人公司� 本期制作人员：监制：冬冬剪辑：胖鱼酱团队-姜子【关注我们】音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝公众号：一人公司门冬冬【商务合作】微信ID：yirengongsi（备注 播客合作）邮箱：1149567464@qq.com�【关于一人公司】

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