CiclismoPassione & TrainEvolution Podcast

• Perché non puoi permetterti un altro inverno sui rulli...

  T.E. Reovlution: la Rivoluzione della Preparazione Invernale. Perché non puoi permetterti un altro inverno sui rulli? Scoprilo in questo illuminante video, con alcuni casi studio di chi ha seguito questa metodologia.www.trainevolution.com

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  1:05:40
• I tuoi Watt partono dalla tua pancia!

  Nuova intervista a Francesco Iannibelli ideatore del Metodo Be-Core

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  38:08
• Il Core Training per Ciclisti fa schifo...se non sai come farlo (con Daniele Bazzana)

  Perché noi ciclisti tendiamo a non allenare la parte alta del corpo? abbiamo poco temponon sappiamo bene come e cosa farenon siamo proprio convinti che ci serva...temiamo di mettere su troppa massa muscolare e penalizzare il rapporto peso/potenzaabbiamo paura di "rovinarci" le gambetemiamo di farci male alla schiena...Di queste ragioni alcune sono oggettive ma superabili, altre sono dei veri e propri falsi miti da sfatare. Come?Ce ne parla, punto per punto il nostro Daniele Bazzana in questa nuovissima intervista, registrata ieri. Anzi potrei definirla una vera e propria Masterclass sulla tonificazione muscolare del ciclista.

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  35:07
• Italian Bike Festival: molto più di una fiera

  Ho avuto il piacere di intervistare Fabrizio Ravasio dell'Italian Bike Festival, per capire meglio come sta cambiando il mondo delle due ruote e anche il concetto di "fiera".Ne è uscita una chiacchierata molto interessante in cui vediamo:l'evoluzione del cicloamatore e come le manifestazioni e le aziende stanno rispondendo a questa nuova tendenzale "social ride" come evoluzione del classico concetto di Granfondo e come IBF ha fuso questi due format con "La Gialla Cycling"Il format del "festival" ad accesso gratuito, non solo per noi amatori, ma per tutta la famigliaQuesto e molto altro.Se vuoi maggiori informazioni vai sul sito ufficiale: https://italianbikefestival.net/Buone pedalate!

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  24:24
• Biomeccanica: pedala come un essere umano!

  Benvenuti a una nuova intervista con Giuseppe De Servi, esperto di bike fitting! In questo video, riscopriamo il mondo del posizionamento in bici e della biomeccanica, riprendendo un progetto innovativo iniziato nel 2011.🎥 Temi trattati:Il viaggio di Giuseppe nel mondo del bike fitting: dalla scoperta della bicicletta alla passione per la biomeccanica.Problemi comuni e soluzioni per migliorare il comfort e le prestazioni in sella.L'importanza di un approccio umano-centrico nel bike fitting.Come funziona il servizio di bike fitting online: procedure dettagliate e benefici.Evoluzione e continuità del servizio: adattamenti nel tempo e feedback continuo.Scopri come una corretta posizione in sella può trasformare la tua esperienza ciclistica, prevenendo dolori e migliorando le performance. Non perderti i consigli e le curiosità di Giuseppe De Servi, e preparati a pedalare in modo più efficiente e confortevole!🔔 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi podcast e aggiornamenti su ciclismo e bike fitting.

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  31:11

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