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Podcast Mindfulness per il tuo benessere

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Storytel Italia

Un podcast di Grazia Pallagrosi, realizzato da Storytel e ioDonna

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Gestire le emozioni: 4. Trasformare il negativo in positivo
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2:07
Gestire le emozioni: 3. Resettare il DNA emotivo
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2:16
Gestire le emozioni: 2. Labelling
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2:08
Gestire le emozioni : 1. Introduzione al percorso
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2:24
Ridurre lo stress: 4. Vipassana e riprogrammazione mentale
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4:31

Un podcast di Grazia Pallagrosi, realizzato da Storytel e ioDonna

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