Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler. Ici, c’est ta safe space, j’veux que tu t’y sentes comme chez toi !...
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30:16
Accueillir le vide
On commence 2025 en beauté : un épisode dans lequel on va parler de la sensation de vide et de solitude...J'ai pendant des années cherché à compenser le vide, avec la nourriture, les soirées, le sport et j'en passe. En cette fin d'année 2024, je crois que c'était la première fois de ma vie où je me suis juste assise avec mes émotions et que je n'ai pas cherché à fuir, mais simplement à accueillir = la clé pour être bien avec soi-même. À tes écouteurs, on en parle ! BisousssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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31:21
Ce que 2024 m'a appris !
Here we are : le dernier épisode du calendrier de l'avent 2024 !! Je n'en reviens pas que ce soit déjà la fin... Un épisode dans lequel je vous partage ce que cette année m'a appris. On parle amour (évidemment), santé mentale, développement personnel, parcours professionnel, etc. Je vous remercie d'avoir passé ces 24 jours à mes côtés ainsi que ces 12 derniers moi. Je vous fais pleins de gros bisous, à l'année prochaine !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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37:16
Arrête de courir après l'amour, fais ça à la place...
On en a pas un peu marre des : "Fuis moi, je te suis, suis moi, je te fuis" ? Viens, enfile tes écouteurs, on en parle ! Bisoussss IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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25:07
Mode avion activé : l'art de déconnecter
Un court épisode dans lequel on parle santé mentale et addiction aux écrans...Aka apprendre à se mettre en mode avion, mais dans la vraie vie ! Enjoy, bisoussssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler. Ici, c’est ta safe space, j’veux que tu t’y sentes comme chez toi !On parlera de sujets plus ou moins intimes, des relations amoureuses, amicales ou professionnelles. D’amour, de sexualité, d’hypersensibilité, de spiritualité ou encore des peurs et d’anxiété. Bref les sujets seront multiples. À travers des épisodes cours et longs, on se retrouve un mercredi sur 2 pour papoter sans filtre et sans tabou, avec respect et bienveillance. Tu peux même me poser tes questions sur Instagram à @wellnessbyjade !Bisoussssss Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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