¿Eres un ninja de la vida? un podcast para MULTIPOTENCIALES: aprendices de todo, maestros de nada. Dinero, salud, psicología, estilo de vida, historia, filosofí...
Escapar del Estado es un estilo de vida (desgraciadamente)
#673. ¿No ha quedado claro que intentamos escapar de la esclavitud? Ser libres exige sacrificios. Aunque sea paradoja, libertad implica atarse al deber y responsabilidad. No está en la ausencia de reglas, sino en elegir nuestras ataduras, las que guían hacia ideales y sueños más altos, construyendo el camino con voluntad y propósito.
• Notas de este episodio:
https://podcast.pau.ninja/673
• Comunidad + episodios exclusivos:
https://sociedad.ninja/
--------
30:33
¿Más agujetas = más músculo? ¿Es buena señal... o mala?
#672. El dolor de las agujetas siempre ha tenido cabida en las recomendaciones de expertos que siempre han creído que era un subproducto de un buen entrenamiento que nos hacía mejores. Como cuando Vegeta se autodañaba voluntariamente para volverse más fuerte. Pero sin contexto no hay resultados... y con las agujetas tampoco. ¿O si?
• Notas de este episodio:
https://podcast.pau.ninja/672
• Comunidad + episodios exclusivos:
https://sociedad.ninja/
(00:00) Introducción
(4:41) Qué son las agujetas
(6:19) Cuánto duran las agujetas
(6:28) El truco de las agujetas
(8:45) Cuando suceden las agujetas
(9:08) Por qué se producen las agujetas
(9:37) Motivo 1
(10:33) Motivo 2
(11:50) Motivo 3
(13:39) Las agujetas como buena señal de progreso
(18:09) Cómo prevenir las agujetas
(18:31) Método 1
(19:19) Método 2
(21:39) Método 3
--------
24:55
¿Es ancestral el caldo de huesos? No... a menos que cocines así
#671. Aunque el caldo de huesos se ha llevado mucha popularidad en los círculos carnívoros, no es lo mismo seguir una dieta carnívora moderna que una ancestral. Y el caldo de huesos podría no tener cabida en la mayoría de las dietas en busca de una salud de indígena.
• Notas de este episodio:
https://podcast.pau.ninja/671
• Comunidad + episodios exclusivos:
https://sociedad.ninja/
(00:00) Introducción
(2:10) Las contraindicaciones del caldo de huesos
(5:27) Calidad
(8:28) Vitaminas
(10:20) Absorción
(11:53) Metabolizar colágeno
(18:08) Tóxicos
(19:50) Hacer esto es mejor que el caldo de huesos
(21:52) ¿Qué huesos comprar para el caldo de huesos?
--------
23:44
Adiós Europa, adiós infiernos fiscales
#670. ¿Me voy de la Unión Europea? Pues sí. Y la verdad es que ya tocaba. Después de 5 años "alargándolo", los máximos impulsores e innovadores (en regulaciones) me han hecho decidirme para dejar de dar la mano y la manga. Hoy os comparto una rejilla de luz sobre lo que planeo fiscalmente para este 2025.
• Notas de este episodio:
https://podcast.pau.ninja/670
• Comunidad + episodios exclusivos:
https://sociedad.ninja/
--------
22:39
Enero & carne: empieza el reto de la dieta carnívora
#669. ¿Y si comieras carne durante el mes de enero? No fue un reto de 30 días como el que empezamos este enero lo que me hizo pasarme a la dieta carnívora hace casi 4 años, sino una necesidad absoluta en la búsqueda de mi salud. Ojalá lo que algunos descubrirán este enero hubiera estado disponible para todos mucho tiempo atrás.
• Notas de este episodio:
https://podcast.pau.ninja/669
• Comunidad + episodios exclusivos:
https://sociedad.ninja/
¿Eres un ninja de la vida? un podcast para MULTIPOTENCIALES: aprendices de todo, maestros de nada. Dinero, salud, psicología, estilo de vida, historia, filosofía...
Italia