Invisibile

Episodi disponibili

5 risultati 27

Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero
Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto.Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai:- Difficoltà nel partecipare a eventi sociali- Mascherare il disagio interiore- Blocco decisionale nelle scelte quotidiane- Necessità di supporto emotivoPer partecipare al percorso sos per iniziare a lavorare sull'ansia clicca qui: https://thatsos-newsletter-4f63df.beehiiv.com/subscribePer opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'email a: [email protected]
--------
4:48
Ansia e ipocondria
Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto.Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.In questo episodio di Invisibile ascolterai:- L’ipocondria come manifestazione dell’ansia- Il ciclo ansia-controllo-sollievo temporaneo- La paura del corpo e dei sintomi fisici- L’importanza di riconoscere le emozioni dietro i sintomi- Strategie pratiche per affrontare l’ansia (grounding, scrittura, supporto)Per partecipare al percorso sos per iniziare a lavorare sull’ansia clicca qui: https://thatsos-newsletter-4f63df.beehiiv.com/subscribePer opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'email a: [email protected]
--------
4:51
Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero
Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto.Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.In questo episodio di Invisibile ascolterai:- Evitamento sociale-Ruminescenza-Ansia anticipatoria-Affrontare l’ansiaPer partecipare al Percorso Sos per comprendere e gestire la tua ansia iscriviti qui: https://thatsos-newsletter-4f63df.beehiiv.com/subscribePer opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'email a: [email protected]
--------
5:08
Come affrontare l’ansia?
Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto.Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.In questo episodio di Invisibile ascolterai:- L’ansia non è solo mentale- Origini dell’ansia- Meccanismo evolutivo di difesa- Ansia cronica e impatto sulla vita- Come affrontarlaPer partecipare al Percorso Sos per comprendere e gestire la tua ansia iscriviti qui: https://thatsos-newsletter-4f63df.beehiiv.com/subscribe Per opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'email a: [email protected]
--------
7:42
Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero
L'ansia è parte della nostra vita, ma troppo spesso ci sentiamo soli ad affrontarla.Viviamo in un mondo che ci spinge a correre, ad avere tutto sotto controllo, a non fermarci mai.Ma quanto tempo passi davvero senza una preoccupazione in mente?Dal 17 al 26 marzo, il Percorso SOS ti guiderà con pillole quotidiane e tecniche pratiche per:✅ Comprendere meglio l'ansia e il suo ruolo nella tua vita ✅ Scoprire perché oggi ci sentiamo più ansiosi che mai ✅ Imparare strategie concrete per ridurre il sovraccarico emotivo Ogni giorno per 10 giorni riceverai un'email che ti aiuterà a gestire l'ansia, con strumenti pratici direttamente dalla futura piattaforma Koko+. Ecco la parte importante:✨ Il Percorso SOS è gratuito, ma per accedere devi iscriverti alla lista d'attesa.Iscriviti qui: https://forms.gle/wDiUcLmzv3qv8ZDq7(Non perdere questa occasione di lavorare sulla tua ansia)
--------
5:51

Altri podcast di Salute e benessere

Podcast di tendenza in Salute e benessere

Su Invisibile

Sam è quello che ride alle battute di tutti, che dice "va tutto bene" anche quando non è vero.È quello che lavora sodo, organizza, tiene tutto insieme.Ma c’è una parte di Sam che nessuno vede: l’ansia che bussa la sera, i momenti di silenzio che pesano più di mille parole, il battito accelerato senza un perché.Ed è proprio per questo che è nato Invisibile.Per dare voce a ciò che resta nascosto.Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. Per opportunità e collaborazioni: [email protected]

Sito web del podcast