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Podcast Invisibile
Roberta Viglione
Sam è quello che ride alle battute di tutti, che dice "va tutto bene" anche quando non è vero.È quello che lavora sodo, organizza, tiene tutto insieme.Ma c’è un...

Episodi disponibili

5 risultati 8
  • Ascolta in caso di attacco di panico
    In questo episodio ci addentreremo nel complesso mondo degli attacchi di panico: scopriremo cosa sono davvero, cosa accade nel corpo e nella mente durante questi momenti, quali possono essere le cause scatenanti e, soprattutto, come fare affrontarli e ritrovare un senso di controllo e serenità.
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    7:49
  • Impara ad essere delus*
    Ci conosci già… Siamo lungi dal dirvi che la vita è sempre facile e che tutto è alla nostra portata. La verità è che non tutto va come vorremmo. Falliamo gli esami, perdiamo il lavoro e prendiamo “il palo” (che è quello che diciamo dalle nostre parti, quando veniamo rifiutati da qualcuno da cui ci sentiamo attratti).E a volte rimaniamo intrappolati in uno di quei labirinti che la vita ci regala, perché ci rifiutiamo di accettare che qualcosa sia andato diversamente da come ci aspettavamo.Di cosa parleremo in questa puntata? Bene, è esattamente così. Accettare le cose così come sono. Di imparare a rimanere delusi quando le cose non vanno come ci aspettavamo.Hai il coraggio di premere play?
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    3:52
  • Cosa significa essere Persone Altamente Sensibili?
    Ci sono persone che hanno un livello di attenzione più elevato del normale in termini di come percepiscono gli stimoli e di come si sentono. Si chiamano P.A.S, persone altamente sensibili.Essere un P.A.S influisce sulla tua vita quotidiana.Per il medico essere un PAS è un dono se lo si sa coltivare e gestire. E ci insegnerà come i P.A.S. dovrebbero incanalare questo dono nelle loro relazioni con le altre persone per non sentirsi vulnerabili. Ci auguriamo che vi piaccia e che lo condividiate con chi ne ha più bisogno.
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    5:30
  • Suicidio.
    Dai dati dell’OMS emergono numeri impressionanti: un milione di suicidi ogni anno, in media uno ogni 40 secondi, mentre ogni tre secondi si registra un tentativo di suicidio.In questo episodio di Invisibile, affrontiamo il delicato tema del suicidio e della sua prevenzione. Parliamo dell'importanza di riconoscere i segnali di allerta e di parlare apertamente di questo tema. Se hai bisogno di aiuto o conosci qualcuno che potrebbe esserlo, contatta il Telefono Amico Italia al numero 199 284 284.Ricorda, non sei solo.
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    10:04
  • Perfezionismo alleato o nemico?
    Essere perfezionisti è una virtù o può essere un problema serio? Se te lo sei mai chiesto, in questa nuova puntata di Invisibile troverai alcune risposte che potranno esserti di grande aiuto. Impareremo a identificare le persone perfezioniste e a distinguere i tipi di perfezionismo. E come, qualcosa che può essere positivo? Può diventare il nostro più grande nemico?  Perché le persone profondamente perfezioniste tendono a somatizzare nel corpo, e questo influenza il loro comportamento? Tutte le risposte a queste domande le troverete in questa puntata, buon ascolto.
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    9:54

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Su Invisibile

Sam è quello che ride alle battute di tutti, che dice "va tutto bene" anche quando non è vero.È quello che lavora sodo, organizza, tiene tutto insieme.Ma c’è una parte di Sam che nessuno vede: l’ansia che bussa la sera, i momenti di silenzio che pesano più di mille parole, il battito accelerato senza un perché.Ed è proprio per questo che è nato Invisibile.Per dare voce a ciò che resta nascosto.Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. Per opportunità e collaborazioni: [email protected]
Sito web del podcast

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