Invisibile

• Come affrontare la stanchezza emotiva

  Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto.Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai:Cos’è la stanchezza emotiva?Sovraccarico mentaleCome affrontarla?Per opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'email a: [email protected]

  --------  

  5:16
• Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero

  Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai:Sovraccarico mentale dovuto all’ansia.Difficoltà a tollerare l’incertezza e attivazione dell’amigdala.Esaurimento mentale causato dall’ansia cronica.Sovraccarico cognitivo da iperanalisi.Ruminazione mentale e paura del giudizio.EsempiScenari quotidianiPer opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'email a: [email protected]

  --------  

  6:05
• Io, il mio partner e l’ansia

  Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto.Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai:-La condivisione e la salute mentale nelle relazioni-Ansia e modalità di risoluzione immediata-Il ciclo dell’ansia-Come il rallentare può ridurre la percezione dell’emergenza.-La vergogna nel condividere-Mostrare il proprio mondo interiore al partner senza aspettative di soluzioni immediate.-Accettare le emozioni del partnerPer opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'email a: [email protected]

  --------  

  6:27
• Bonus: Cos’è che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero!

  Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto.Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai:Sovraccarico mentale dovuto all’ansia.Difficoltà a tollerare l’incertezza e attivazione dell’amigdala.Esaurimento mentale causato dall’ansia cronica.Sovraccarico cognitivo da iperanalisi.Ruminazione mentale e paura del giudizio.EsempiScenari quotidianiPer opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'email a: [email protected]

  --------  

  7:53
• Non so cosa fare nella mia vita

  Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto.Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai:La crisi vocazionale e il senso di disorientamento nei giovani.Spunto dal film: “La peggior persona del mondo” e la storia di Julie come metafora.Possibilità infinite che generano confusione.Il passato vs. il presente: Dalla vocazione imposta dalle famiglie alla libertà di scegliere.L’influenza dei social e delle informazioni costanti sul disorientamento.Mancanza di riferimenti stabili.Cosa possiamo fare per affrontarla.Per opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'email a: [email protected]

  --------  

  4:17

Altri podcast di Salute e benessere

Podcast di tendenza in Salute e benessere

Su Invisibile