Your Personal Best è un progetto nato per aiutare a riscoprire la bellezza e la forza che risiede in ognuno di noi. Questo podcast è interamente idedicato all'E...
S02 E05 - Iliass Aouani - Diventare Top Runner in Maratona
Iliass Aouani è uno dei top runner italiani più forti di sempre, vincitore di diversi titoli italiani negli ultimi anni si sta dedicando alla distanza della Maratona, a dicembre ha ritoccato il su personale alla Maratona di Valencia con 2 ore e 6 minuti.In questo podcast Iliass ci racconterà la sua storia, il suo allenamento, parleremo di alimentazione , integrazione , recucpero , tecnologia , mental training e di obiettivi.Info e Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
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45:11
S02 E04 - Camilla Massa - Tra le migliori atlete HYROX al mondo
Camilla Massa è una delle atleta HYROX più forti del pianeta, grazie ai suoi risultati rientra nell' Elite 15, appunto le 15 atlete migliori in questa disciplina.In questo Podcast parleremo di cos'è HYROX , come ci si allena , recupero , alimentazione e integrazione , bilanciare famiglia e allenamento , aspetto mentale , la tecnologia e consigli per chi vuole migliorare nel HYROXInfo & Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
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50:52
S02 E03 - Tuscany Camp - La casa dei campioni di running
Gli atleti del Tuscany Camp vivono e si alleano in un luogo meraviglioso in toscana assistiti da uno staff tecnico, medico e fisioterapico d’eccellenza. Attraverso le parole del suo fondatore Giuseppe Giambrone scopriremo questa realtà d'eccellenza nella preparazione e allenamento di talenti nel mondo del runningInfo & Coaching: www.yourpersonalbest.it
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S02 E02 - Giorgio Calcaterra - Il Re della 100 km del Passatore
Giorgio Calcaterra vince 3 volte il titolo di campione mondiale di ultramaratona nella distanza dei 100 km e ha vinto per 12 volte consecutive la 100 km del Passatore. Corre 175 maratone in 10 anni, tra il 1998 ed il 2008. Completa ben 31 maratone solo nel 2004. Nel 2000 oltre a stabilire il suo personale sulla distanza (2h13'15"), stabilisce il record mondiale di maratone corse in un anno sotto le 2h20'00" (16)Info e Coaching: www.yourpersonalbest.it
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44:52
S02 E01 - Marco Olmo - Dal deserto agli Ultra Trail
Marco Olmo grandissimo atleta di resistenza che vanta nel suo Palmares podi importanti come la Marathon de Sables, 2 vittorie al UTMB 2006 e 2007 e altre gare in giro per il mondo. Ma soprattutto una storia fuori dal comune inizia a correre a 27 anni quando molti atleti promettenti smettono. Vince l’UTMB, la gara trail più importante del mondo a 59 anni e oggi che a 76 anni partecipa a tantissime gare.Info e Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
Your Personal Best è un progetto nato per aiutare a riscoprire la bellezza e la forza che risiede in ognuno di noi. Questo podcast è interamente idedicato all'Endurance, parliamo di Running, Trail, Triathlon, OCR e Spartan Race.Interviteremo i maggiori esperti del settore per approfondire argomenti specifici in maniera seria, competente e dettagliata. Il nostro Coach Paolo Capriotti è un preparatore atletico professionista con oltre 10 anni d'esperienza nel coaching sportivo e centinaia di casi di successo. Le sue qualifiche: ⭐ Laurea in Scienze Motorie e Sportive ⭐ Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione ⭐ Istruttore di Triathlon FITRI e IRONMAN Coach ⭐ Spartan SGX Coach ⭐ Functional e CrossFit Trainer.Info e Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
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