Your Personal Best è un progetto nato per aiutare a riscoprire la bellezza e la forza che risiede in ognuno di noi. Questo podcast è interamente idedicato all'E...
S02 E08 - Pietro Riva - Correre Veloce dal Mezzofondo alla Maratona
Ospite al nostro Podcast Pietro Riva , Vicecampione europeo e campione italiano di mezza maratona. Atleta professionista che corre veloce su tutte le distanze, ha un personale nei 10 km di 27:49” , 59’41” nella Mezza Maratona e 2 ore 7 minuti in MaratonaInfo & Coaching: www.yourpersonalbest.it
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49:45
S02 E07 - Michele Graglia - Ultra Runner oltre il limite
Michele Graglia Ultra runner , vincitore di gare estreme come la Yukon Artic, la Badwater Ultra e la MOAB 240, ma soprattutto una storia di cambiamento dal jet set come Modello internazionale alla fatica e ai paesaggi incontaminati del trai running il passo non è proprio breve.Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
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58:00
S02 E06 - Franco Collé - Il gigante del TOR des Geants
Franco Collé è un atleta di ultra trail 4 volte vincitore del Tor des Geants una delle gare più dure al mondo con 330 km e 24.000 metri di dislivello. Nel 2023 è riuscito anche a battere il record della gara chiudendo in 66 ore 39 minuti. In questa intervista scopriremo insieme a lui i suoi segreti, gli allenamenti, l'alimentazione e i consigli per affrontare al meglio un gara di trail runningInfo & Coaching: www.yourpersonalbest.it
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55:21
S02 E05 - Iliass Aouani - Diventare Top Runner in Maratona
Iliass Aouani è uno dei top runner italiani più forti di sempre, vincitore di diversi titoli italiani negli ultimi anni si sta dedicando alla distanza della Maratona, a dicembre ha ritoccato il su personale alla Maratona di Valencia con 2 ore e 6 minuti.In questo podcast Iliass ci racconterà la sua storia, il suo allenamento, parleremo di alimentazione , integrazione , recucpero , tecnologia , mental training e di obiettivi.Info e Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
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45:11
S02 E04 - Camilla Massa - Tra le migliori atlete HYROX al mondo
Camilla Massa è una delle atleta HYROX più forti del pianeta, grazie ai suoi risultati rientra nell' Elite 15, appunto le 15 atlete migliori in questa disciplina.In questo Podcast parleremo di cos'è HYROX , come ci si allena , recupero , alimentazione e integrazione , bilanciare famiglia e allenamento , aspetto mentale , la tecnologia e consigli per chi vuole migliorare nel HYROXInfo & Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
Your Personal Best è un progetto nato per aiutare a riscoprire la bellezza e la forza che risiede in ognuno di noi. Questo podcast è interamente idedicato all'Endurance, parliamo di Running, Trail, Triathlon, OCR e Spartan Race.Interviteremo i maggiori esperti del settore per approfondire argomenti specifici in maniera seria, competente e dettagliata. Il nostro Coach Paolo Capriotti è un preparatore atletico professionista con oltre 10 anni d'esperienza nel coaching sportivo e centinaia di casi di successo. Le sue qualifiche: ⭐ Laurea in Scienze Motorie e Sportive ⭐ Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione ⭐ Istruttore di Triathlon FITRI e IRONMAN Coach ⭐ Spartan SGX Coach ⭐ Functional e CrossFit Trainer.Info e Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
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