כולנו סובלים לעתים מלחץ וחרדה ותוהים מהי הדרך הכי טובה להשתחרר מהמועקה. כיצד אפשר לחזק את החוסן הנפשי? גלי וינרב מביאה את מיטב הגילויים ממיטב המחקרים. See omnystudio.com/listener for privacy information.
--------
15:24
מדעי החופשה
מחקרים שנעשו בשנים האחרונות מצאו את המתכון המושלם לחופשה בריאה וחסכונית שתשאיר טעם לעוד. היום נבקש מהמדע לעזור לנו לתכנן את החופשה המושלמת. See omnystudio.com/listener for privacy information.
--------
13:33
מילים פוגעות
אמירות שאינן במקומן עלולות לגרום לבעיות בריאותיות. כן, מה ששמעתם. בפרק נכיר לכם שני מונחים שאולי אתם לא מכירים - 'סטרס מיעוטים' ו'מיקרואגרסיה', אך סביר שחלקכם סובלים מכך. מדובר במצבור נזקים נפשיים וכרונים הנגרמים בעקבות היעלבויות, העלול אף לפגוע בתוחלת החיים.See omnystudio.com/listener for privacy information.
--------
9:40
בעומק הים
יצורים שמייצרים אור, חום שמגיע מליבת כדור הארץ ולווייתנים מתים שמשמשים ארוחה ל-50 שנה, אלו רק פרטים קטנים שהאנושות יודעת על קרקעית הים. למה כל כך קשה לדעת מה קורה אלפי מטרים מתחת למים, ומי הוא הבמאי ההוליוודי שהחליט לשים סוף לתעלומה? See omnystudio.com/listener for privacy information.
--------
15:12
אומרים שהיה פה שמח
כולנו אוהבים לטבוע בשיחות ובחלומות על זיכרונות הילדות שלנו, כל אחד והנוסטלגיה שלו. חשבתם פעם בשביל מה זה חשוב לכם לעורר את הזיכרונות האלה, ואיך זה משפיע על ההווה שלכם?See omnystudio.com/listener for privacy information.
Italia