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Cibo, mente e anima

Podcast Cibo, mente e anima
Sara Bonacini
Come posso migliorare il rapporto con il mio corpo?Come faccio a fare pace con il cibo, una volta per tutte?Posso finalmente mangiare con consapevolezza senza p...

Episodi disponibili

5 risultati 75
  • La soluzione magica
    Sai qual è un aspetto che ha ritardato moltissimo la mia guarigione e la costruzione di un rapporto sereno con il cibo?La ricerca della soluzione magica! Ne parlo nella puntata di oggi.QUI puoi prenotare la tua chiamata gratuita per scoprire se e come posso aiutarti Puoi trovarmi qui:[email protected]/dr.ssabonacinisara/www.facebook.com/Dr.ssaBonaciniSarawww.bonacinisara.it
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    10:30
  • Frustrazione e abbuffate
    Una ricetta venuta male o un cibo che non siddsfa le tue aspettative rappresentano per te l'innesco di una abbuffata?Vediamo insieme perché succede e come imparare a "disinnescare" questa situazioneQUI puoi prenotare la tua chiamata gratuita per scoprire se e come posso aiutarti Puoi trovarmi qui:[email protected]/dr.ssabonacinisara/www.facebook.com/Dr.ssaBonaciniSarawww.bonacinisara.it
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    9:13
  • O sono a dieta o mi abbuffo
    Anche per te non esiste un pasto abbondate? O sei perfettamente a dieta o ti abbuffi? In questo articolo vediamo i motivi e le soluzioni.QUI puoi prenotare la tua chiamata gratuita per scoprire se e come posso aiutarti Puoi trovarmi qui:[email protected]/dr.ssabonacinisara/www.facebook.com/Dr.ssaBonaciniSarawww.bonacinisara.it
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    10:30
  • Dimagrire senza dieta
    Un domanda che mi viene spesso posta è: "E' possibile dimagrire senza dieta?" Vediamolo insieme in questo nuovo articolonuovo episodio!QUI puoi prenotare la tua chiamata gratuita per scoprire se e come posso aiutarti Puoi trovarmi qui:[email protected]/dr.ssabonacinisara/www.facebook.com/Dr.ssaBonaciniSarawww.bonacinisara.it
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    11:45
  • Come mantenere equilibrio con il cibo quando tutto crolla
    Mantenere un equilibrio con il cibo quando capitano eventi molto impegnativi e stressanti come un lutto, la fine di una relazione o la perdita del lavoro può essere davvero sfidante. Vediamo insieme qualche spunto.QUI puoi prenotare la tua chiamata gratuita per scoprire se e come posso aiutarti Puoi trovarmi qui:[email protected]/dr.ssabonacinisara/www.facebook.com/Dr.ssaBonaciniSarawww.bonacinisara.it
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    9:40

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Su Cibo, mente e anima

Come posso migliorare il rapporto con il mio corpo?Come faccio a fare pace con il cibo, una volta per tutte?Posso finalmente mangiare con consapevolezza senza privazioni?Benvenuta e benvenuto nel podcast Cibo, Mente e Anima!Io sono Sara e in questo podcast parleremo di consapevolezza, alimentazione, benessere, crescita personale e tutto quanto è importante per migliorare il tuo rapporto con il cibo e con il tuo corpo.Ogni episodio ha l'intento di fornirti spunti di riflessione e strumenti pratici per fare pace con il cibo e raggiungere i tuoi obiettivi.Te lo meriti❤
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