SALUTE E BIOHACKING

• 150 – Anna Goi : “Santé au travail et Biohacking” || SALUTE E BIOHACKING

  150 – Anna Goi : “Santé au travail et Biohacking” || SALUTE E BIOHACKINGL’épisode d’aujourd’hui s’intitule “Santé au travail et Biohacking” et moninvité est Anna Goi. Anna est psychologue et co-fondatrice du Sommet del’Hypersanté. Passionnée de biohacking et de santé intégrative, elle combineneurosciences, pratiques holistiques et technologies pour optimiser lebien-être.https://www.instagram.com/madamehypersantehttps://www.instagram.com/lesommetdelhypersantewww.lesommetdelhypersante.com--Chapitres00:00 Introduction 01:46 Le parcours d’Anna Goi dans le biohacking04:50 La création du Sommet d’HyperSanté08:46 L’impact de l’environnement sur la santé13:05 Les relations et leur influence sur la santé17:22 Le rôle du subconscient dans les décisions liées à la santé20:38 Créer des environnements sociaux bienveillants23:00 Trouver un espace pour se reconnecter à soi26:18 Équilibrer le contrôle et la liberté dans le biohacking29:44 Créer des espaces de travail sains38:18 Signes d’un environnement de travail toxique41:03 Santé publique et bien-être au travail44:12 L’importance des pauses et des siestes47:20 Comprendre le biohacking48:39 Perceptions culturelles du biohacking50:39 L’intersection entre biohacking et transhumanisme53:06 Parcours personnels dans le biohacking55:52 Le rôle des professionnels de santé dans le biohacking58:52 Les idées reçues sur le biohacking01:01:36 Le cheminement continu du biohacking01:04:43 La philosophie du bien-vivre01:09:39 La dimension spirituelle du biohacking01:11:54 L’importance du but dans le vieillissement01:14:07 Remettre en question la moyenne01:17:10 Le pouvoir de la communauté dans le biohacking--📚 Vanessa Bertinotti est l'auteure du livre :“Guide au Biohacking: Voyage entre Science, Nature et Conscience”👉 https://amzn.eu/d/amkGwOE (Edition française)"Guida al Biohacking: Viaggio Tra Scienza, Natura E Consapevolezza" 👉 ⁠https://amzn.eu/d/cTQ7Hzn⁠ (Edizione italiana)"Biohacking Guide: A Journey Through Science, Nature and Awareness"👉 ⁠⁠⁠https://a.co/d/5yKBCYz⁠⁠⁠ (English edition)--Vanessa Bertinotti est une biohacker suisse reconnue pour son approche intégrée du biohacking, qui combine science, technologie et pratiques naturelles pour optimiser le bien-être. Certifiée en hypnose, elle aide ses clients à développer de nouvelles habitudes et à surmonter les blocages mentaux qui entravent le changement. Elle croit fermement que l'inconscient joue un rôle crucial dans les choix et les habitudes individuelles, et son travail allie l'amélioration du mode de vie à une profonde prise de conscience intérieure. Pour Vanessa, l'amélioration personnelle signifie également respecter la nature et contribuer au bien-être collectif.Avec cette vision, elle a créé le podcast indépendant "Salute e Biohacking", un espace où elle interviewe des experts internationaux et des passionnés de développement personnel et de biohacking. Chaque épisode explore des sujets complexes liés à la santé et à la conscience, offrant des outils pratiques pour aider les auditeurs à prendre en main leur bien-être. Le podcast est disponible gratuitement sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube. La plupart des épisodes sont en italien, mais il y a aussi des interviews en anglais et en français. De plus, sur YouTube, vous pouvez activer les sous-titres dans toutes les langues.⁠⁠⁠🔗 Restez en contact avec moi :⁠https://www.instagram.com/vanessabertinotti  ⁠https://www.thehappyfew.com⁠https://linktr.ee/vanessa.bertinottie-mail : ⁠[email protected]⁠English newsletter: https://biohackingpassion.substack.comNewletter in italiano: https://biohackersnewsletter.substack.com--🔔 Abonnez-vous à la chaîne pour rester connecté et ne pas manquer les nouveaux contenus ! Merci beaucoup pour votre soutien et d'avoir regardé !--Avec gratitude,Vanessa ❤️

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• 149 - Dr. Pablo Buono : “Bien-être, longévité et équilibre” || SALUTE E BIOHACKING

  149 - Dr. Pablo Buono : “Bien-être, longévité et équilibre” || SALUTE E BIOHACKINGL’épisode d’aujourd’hui s’intitule “Bien-être, longévité et équilibre” et mon invité est le Dr. Pablo Buono. Le Dr. Buono est un médecin spécialisé en nutrition, médecine générale et médecine du sport. Il exerce à Genève, où il adopte une approche intégrative axée sur la micronutrition et la santé du microbiote intestinal. Diplômé en médecine à l’Université de Genève et titulaire d’un diplôme en médecine du sport de l’Université Paris Sorbonne, il combine médecine conventionnelle et approches fonctionnelles pour optimiser la santé de ses patients. https://linktr.ee/Dr.Buonohttps://www.instagram.com/drpablobuono/--Chapitres00:00 Introduction 01:22 Les essentiels de la santé à long terme04:49 La connexion corps-esprit dans la santé07:18 L' équilibre du système nerveux09:11 Le rôle du sommeil dans la clarté mentale21:01 Naviguer dans les choix alimentaires et les régimes27:20 Idées reçues courantes sur l'alimentation saine34:33 L'importance de l'acidité gastrique37:37 Les carences nutritionnelles et les sources alimentaires40:36 La surveillance de la santé et les tests préventifs44:41 Comprendre la santé hormonale50:44 L'impact de l'environnement sur la santé53:48 Qualité de l'eau et minéralisation01:01:39 Microbiote et santé digestive01:06:49 Les Parasites et leur rôle dans la santé01:08:41 L'avenir des approches de la santé--📚 Vanessa Bertinotti est l'auteure du livre :“Guide au Biohacking: Voyage entre Science, Nature et Conscience”👉 https://amzn.eu/d/amkGwOE (Edition française)"Guida al Biohacking: Viaggio Tra Scienza, Natura E Consapevolezza" 👉 https://amzn.eu/d/cTQ7Hzn (Edizione italiana)"Biohacking Guide: A Journey Through Science, Nature and Awareness"👉 ⁠⁠https://a.co/d/5yKBCYz⁠⁠ (English edition)--Vanessa Bertinotti est une biohacker suisse reconnue pour son approche intégrée du biohacking, qui combine science, technologie et pratiques naturelles pour optimiser le bien-être. Certifiée en hypnose, elle aide ses clients à développer de nouvelles habitudes et à surmonter les blocages mentaux qui entravent le changement. Elle croit fermement que l'inconscient joue un rôle crucial dans les choix et les habitudes individuelles, et son travail allie l'amélioration du mode de vie à une profonde prise de conscience intérieure. Pour Vanessa, l'amélioration personnelle signifie également respecter la nature et contribuer au bien-être collectif.Avec cette vision, elle a créé le podcast indépendant "Salute e Biohacking", un espace où elle interviewe des experts internationaux et des passionnés de développement personnel et de biohacking. Chaque épisode explore des sujets complexes liés à la santé et à la conscience, offrant des outils pratiques pour aider les auditeurs à prendre en main leur bien-être. Le podcast est disponible gratuitement sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube. La plupart des épisodes sont en italien, mais il y a aussi des interviews en anglais et en français. De plus, sur YouTube, vous pouvez activer les sous-titres dans toutes les langues.⁠⁠⁠🔗 Restez en contact avec moi :📲 Mon profil Instagram : ⁠ / vanessabertinotti ⁠📲Mon site web : www.thehappyfew.come-mail : [email protected]://linktr.ee/vanessa.bertinottiEnglish newsletter: https://biohackingpassion.substack.comNewletter in italiano: https://biohackersnewsletter.substack.com--🔔 Abonnez-vous à la chaîne pour rester connecté et ne pas manquer les nouveaux contenus ! Merci beaucoup pour votre soutien et d'avoir regardé !--Si vous croyez en un avenir plus sain, conscient et durable, vous pouvez contribuer à diffuser la connaissance et inspirer le changement en soutenant le travail de Vanessa. Chaque don aide à construire un mouvement pour le bien-être collectif.🔗 Faites un don maintenant : ⁠⁠⁠www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti⁠⁠⁠Avec gratitude,Vanessa ❤️

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• 148 - Tommaso Giacopini : "Il respiro: ponte tra consapevolezza e inconscio" || SALUTE E BIOHACKING

  148 - Tommaso Giacopini : "Il respiro: ponte tra consapevolezza e inconscio" || SALUTE E BIOHACKINGL’episodio di oggi s’intitola “Il respiro: ponte tra consapevolezza e inconscio” e il mio ospite è Tommaso Giacopini. Tommaso è un ricercatore e yogi, dedicato allo sviluppo del massimo potenziale umano attraverso la meditazione, lo yoga tradizionale e le tecniche di respirazione. Nel 2022 ha fondato La Casa del Respiro a Morbio Inferiore, in Svizzera, con l’obiettivo di esplorare il potenziale della vita mediante lo sviluppo dell’intelligenza emotiva, spirituale e corporea. La sua missione è aiutare individui e gruppi a coltivare amore, autenticità e intuito come strumenti essenziali per la vita.www.lacasadelrespiro.chhttps://www.instagram.com/lacasadelrespiro/--Capitoli00:00 Introduzione 01:23 Il viaggio di Tommaso Giacopini02:15 L'importanza del respiro nel benessere06:41 Respirazione e sistema nervoso09:05 Controllo del respiro e regolazione emotiva15:09 Tecniche per il rilassamento immediato18:04 Tecniche di respirazione per la gestione delle emozioni20:46 Esplorare diversi metodi di respirazione28:17 Integrare la respirazione nella vita quotidiana32:08 Il percorso di recupero e le tecniche di respirazione39:07 Il respiro come ponte tra corpo e mente43:56 L'interconnessione tra respiro, corpo e flessibilità47:57 Il potere trasformativo del respiro nella vita quotidiana53:58 Il ruolo della musica nelle pratiche di respirazione59:48 Osservare e ascoltare: la chiave della consapevolezza--📚 Vanessa Bertinotti è autrice del libro:"Guida al Biohacking: Viaggio Tra Scienza, Natura E Consapevolezza" 👉 https://amzn.eu/d/cTQ7Hzn (versione italiana)"Biohacking Guide: A Journey Through Science, Nature and Awareness"👉 ⁠https://a.co/d/5yKBCYz⁠ (versione inglese)Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, aiuta i suoi clienti a sviluppare nuove abitudini e a superare blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e nelle abitudini individuali e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita con una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, il miglioramento personale significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.Con questa visione, ha creato il podcast indipendente "Salute e Biohacking", uno spazio in cui intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking. Ogni episodio approfondisce temi complessi legati alla salute e alla consapevolezza, offrendo strumenti pratici per aiutare gli ascoltatori a prendere in mano il proprio benessere. Il podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma sono presenti anche interviste in inglese e francese. Inoltre, su YouTube è possibile attivare i sottotitoli in tutte le lingue.⁠⁠⁠🔗 Resta in contatto con me:📲 Il mio profilo Instagram:   / vanessabertinotti  📲Il mio sito web: [email protected]🔔 non dimenticare di iscriverti al mio canale per ulteriori aggiornamentiPer favore, metti mi piace, commenta, iscriviti e clicca sulla campanella 🔔 così non perderai nessun video!--Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.🔗 Dona ora: ⁠⁠⁠www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti⁠⁠⁠Con gratitudine,Vanessa ❤️

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  1:04:23
• 147 - Maurizio Armanetti : “Oltre i confini della mente: rabdomanzia e teletrasporto quantistico ” || SALUTE E BIOHACKING

  L'episodio di oggi s'intitola “Oltre i confini della mente: rabdomanzia eteletrasporto quantistico ” e il mio ospite è Maurizio Armanetti. Maurizio nasce come geobiologo e rabdomante professionista di Pontremoli (Massa-Carrara), noto per la sua abilità nella ricerca di risorse idriche sotterranee, in particolare acquiferi profondi e acque termali. Fondatore della società "ALEXANDRA di Armanetti Maurizio e C. s.a.s.", ex "Luni Ricerche", vanta un tasso di successo superiore al 99%, certificato da Enti dello Stato italiano per le acque termali e certificato da ITALGAS per le acque potabili. Il suo metodo unisce geologia, fisica quantistica e intuizione, portandolo alla ribalta internazionale con casi come la scoperta di un acquifero a Rapallo, celebrata dal New York Times e dall'allora Ministro dei lavori pubblici, on. Enrico Ferri.www.armanettimaurizio.net https://www.instagram.com/rabdomante_professionistaCapitoli00:00 Introduzione 01:48 Maurizio Armanetti: un viaggio nella percezione energetica05:05 Lo sviluppo della metodologia di Armanetti10:01 Sfide e scetticismo nella scoperta dell’acqua14:26 Comprendere la quantumesia e la sua base scientifica18:05 La superiorità della coscienza umana22:03 Insegnare il Metodo: talento vs. formazione26:10 Collegarsi a luoghi distanti: Il processo spiegato31:21 Collaborazione con scienziati e scoperte sorprendenti38:08 Verifica dei risultati e superamento dello scetticismo47:12 Confronto con gli Scettici50:23 Lo Scontro tra scientismo e fisica quantistica55:38 Applicazioni innovative della metodologia01:01:13 Scoperte future nella fisica quantistica01:10:00 Il ruolo della coscienza nella mente quantistica01:15:33 L’Importanza della serietà nella ricerca--Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, aiuta i suoi clienti a sviluppare nuove abitudini e a superare blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e nelle abitudini individuali e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita con una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, il miglioramento personale significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.📚 Autrice del libro:"Biohacking Guide: A Journey Through Science, Nature and Awareness" 👉 https://a.co/d/5yKBCYz (versione italiana del libro presto disponibile)🔗 Resta in contatto con me:📲 Il mio profilo Instagram: https://www.instagram.com/vanessabertinotti📲Il mio sito web: www.thehappyfew.comSegui la mia Newsletter:- in italiano: biohackersnewsletter.substack.com-in inglese: biohackingpassion.substack.comEmail:[email protected]=================================Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.🔗 Dona ora: ⁠⁠⁠www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti⁠⁠⁠Con gratitudine,Vanessa ❤️

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  1:30:45
• 146 - Philipp Samor von Holzendorff-Fehling: “ The Quantum Energy Revolution” || SALUTE E BIOHACKING

  Philipp Samor von Holzendorff-Fehling is a prominent figure in the biohacking community, known for integrating quantum energy concepts into health and wellness practices. He is the founder and CEO of Leela Quantum Tech and Quantum Upgrade, companies that develop products aimed at enhancing well-being through quantum energy applications. Before venturing into the wellness industry, Philipp had a successful international business career, including executive roles at T-Mobile International and T-Mobile US, where he served as Vice President. In addition to his corporate experience, Philipp has spent over two decades training in shamanic and other energy healing practices, developing his skills as an energy healer. He is also a kundalini yoga teacher and a passionate bio and bio-energy hacker. Philipp is an active speaker at biohacking and wellness conferences, sharing insights on how quantum energy and frequency medicine can improve health outcomes. His work continues to influence the biohacking community, particularly in exploring the intersection of quantum energy and holistic wellness.For my community Leela Quantum Tech is offering a discount code. Just head on https://leelaq.de, and use the code VANESSA to get 10% off on all their products. For my community Quantum Upgrade is offering a discount code. Just head on https://quantumupgrade.io, and use the code VANESSA for 15 days FREE TRIAL.Chapters00:00 Introduction02:15 Philippe's Journey from Corporate to biohacking04:38 Understanding Quantum Energy and its Impact 08:56 The Science behind Quantum Technologies14:49 Leela Quantum Tech products and their benefits19:44 EMF Radiation and its effects on health26:07 Comparing Leela Quantum Tech and Quantum Upgrade31:29 Understanding Quantum Energy and Frequencies33:02 The Challenge of public perception36:54 The Science behind Quantum Technology39:54 The Impact of Quantum Technology on water42:12 Filtering vs. Structuring water44:17 The role of sacred geometry45:58 Material choices in Quantum Devices47:51 Tailoring Quantum Technology for specific needs50:26 Long-term goals for Leela Quantum Tech51:47 Regulation in biohacking and Quantum Therapy52:41 Essential tools for daily well-being54:18 Morning routines and personal practices55:02 Influential books and experienceshttps://www.instagram.com/leelaquantumhttps://www.instagram.com/quantumupgrade.io--Vanessa Bertinotti is a Swiss biohacker recognized for her integrated approach to biohacking, which combines science, technology, and natural practices to optimize well-being. Certified in hypnosis, Vanessa helps her clients establish new habits and overcome mental blocks that hinder change. She firmly believes that the unconscious plays a crucial role in individual choices and habits, and her work blends lifestyle improvement with deep inner awareness. For Vanessa, self-improvement also means respecting nature and contributing to collective well-being.With this vision, she created the independent podcast "Salute e Biohacking", a space where she interviews international experts and enthusiasts of personal growth and biohacking. Each episode delves into complex topics related to health and awareness, offering practical tools to empower listeners to take charge of their well-being. The podcast is available for free on Spotify, Apple Podcasts, and YouTube. Most episodes are in Italian, but there are also interviews in English and French. Additionally, subtitles in all languages can be activated on YouTube. ⁠⁠[email protected]⁠⁠ www.thehappyfew.com⁠⁠https://www.instagram.com/vanessabertinottiIf you believe in a healthier, more mindful, and sustainable future, you can help spread knowledge and inspire change by supporting Vanessa’s work. Every donation contributes to building a movement for collective well-being.🔗 Donate now: ⁠⁠www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti⁠⁠With gratitude,Vanessa ❤️

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