Skeptical Talks di Skeptical Dragoon

Ospite di oggi è Federico Sirna, culturista agonista e preparatore. Abbiamo parlato di tutti gli aspetti che ruotano intorno il culturismo : allenamento, alimentazione, recupero, aspetto psicologico. 💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/ 📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/ ✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/ 📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/ ✅ Seguimi sui social : 🌳https://linktr.ee/skeptical_dragoon 📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/ 🏋️‍♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoon I contatti di Federico : https://www.instagram.com/federico_sirna_ 00:00 Intro 3:26 Tensione meccanica 10:04 Ipertrofia e resa estetica 20:05 Bulk e BF eccessive 27:54 Set Point e Potenziale 41:00 Recupero e programmazione

Ospite di oggi è Andrea Bellato : fisioterapista, osteopata, preparatore, esperto di PEDs. Abbiamo parlato di vari argomenti riguardanti le PEDs ed il doping, quanto è diffuso, cosa si usa, quali sono falsi miti ed errori comuni e tanto altro! 💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/ 📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/ ✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/ 📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/ ✅ Seguimi sui social : 🌳https://linktr.ee/skeptical_dragoon 📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/ 🏋️‍♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoon I contatti di Andrea : https://www.instagram.com/theduca_ 00:00 Intro 00:25 Quanto è diffuso il doping tra gli adolescenti 3:33 Falsi natural e Marketing 6:30 L'importanza di sapersi allenare 10:55 Se il Bodybuilding fosse davvero drug free avrebbe seguito 17:53 Quanto è facile passare i testi antidoping 20:20 Cosa aspettarsi dal primo ciclo 30:12 Giovanissimi con fisici spaziali 35:45 Dopo cicli tutti vanno in TRT 39:49 PCT riattiva l'asse 46:50 Aspettative da TRT+ 1:03:00 Effetti collaterali a lungo termine 1:06:27 Sinergia GH - Androgeni

Ospite di oggi è il Dott. Giuseppe Lupica, medico ginecologo, con cui abbiamo parlato di fertilità femminile e maschile, salute ormonale, impatto dell'età e dello stile di vita sulla fertilità e qualità genetica dei gameti maschili e femminili e tanto altro. 💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/ 📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/ ✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/ 📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/ ✅ Seguimi sui social : 🌳linktr.ee/skeptical_dragoon 📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/ 🏋️‍♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoon Contatti del Dott. Lupica : https://www.instagram.com/peppe89300:00 Intro00:20 Fertilità ed Età12:58 Epigenetica18:48 Età, figli e ambiente sociale22:50 Consapevolezza e scelte informate27:20 Età materna e patologie nel bambino30:24 Età e fertilità tra maschi e femmine39:10 Gli esseri umani sono animali43:10 Stile di vita e qualità dei gameti e fertilità52:20 Obesità infantile ed epigenetica1:06:10 Sviluppo intrauterino e stile di vita1:20:08 Calo di fertilità maschile1:27:00 Congelamento dello sperma1:28:50 Aborto1:31:54 Pillola anticoncezionale1:37:36 Pillola del giorno dopo1:40:55 Consigli per gli studenti di medicina

Ospite di oggi Francesco Dal Brun, atleta e preparatore di Natural Body Building, con cui abbiamo parlato in generale degli approcci allenanti ed alimentari facendo un confronto tra Old School e Evidence Based moderno. 💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/ 📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/ ✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/ 📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/ ✅ Seguimi sui social : 🌳linktr.ee/skeptical_dragoon 📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/ 🏋️‍♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoon Contatti di Francesco : https://www.instagram.com/francesco.dal.brun 00:00 Intro 03:20 Linee guida evidence based 12:45 la popolazione degli studi 22:25 Il Volume 28:15 Intensità vs Volume ed estetica 37:37 Power Body building 42:08 Lavoro ad accumulo 48:35 Metodi game changer 53:30 metodiche old school efficaci 1:00:00 Alimentazione 1:06:00 Mr. Olympia e canoni attuali