22 - L'arte di dire NO senza paura e senza sensi di colpa
In questo episodio, esploreremo come imparare a dire "no" in modo sano e assertivo, senza sentirsi in colpa o temere il giudizio altrui. Scopri come stabilire limiti chiari nelle tue relazioni e dare priorità al tuo benessere emotivo, proteggendo te stesso senza compromettere il rispetto verso gli altri.Per capire se e come posso aiutarti fissa una chiamata strategica gratuita 👉🏻 CLICCA QUIYouTube - (https://youtube.com/@luca.lifecoach)Instagram - (https://www.instagram.com/luca.lifecoach/)
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20:42
21 - Come usare LA SOLITUDINE per scoprire chi sei davve
In questo episodio esploriamo come la solitudine non debba essere vista come un nemico, ma come un'opportunità per entrare in contatto con la propria essenza. Scoprirai come utilizzarla per fare chiarezza sui tuoi desideri, superare la paura della solitudine e riscoprire il tuo vero io, senza dipendere dagli altri.Per capire se e come posso aiutarti fissa una chiamata strategica gratuita 👉🏻 CLICCA QUIYouTube - (https://youtube.com/@luca.lifecoach)Instagram - (https://www.instagram.com/luca.lifecoach/)
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17:44
20 - Come risultare ATTRAENTI per creare RELAZIONI SANE
In questo episodio esploreremo cosa significa veramente essere attraenti, andando oltre l'aspetto fisico.
Parleremo di come l'autenticità, la fiducia in sé e una mentalità positiva possano renderti irresistibile, non solo agli occhi degli altri, ma anche verso te stesso.
Scopri come sviluppare un magnetismo interiore che attira relazioni sane e durature.
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19:50
19 - Live Q&A 03.02.25
In questo episodio speciale, rispondo alle domande in diretta! Un'opportunità unica per esplorare insieme temi legati all'amore sano, alla crescita personale e alle dinamiche delle relazioni.
Partecipa anche tu ogni lunedì nelle stories Instagram metto un box domande a cui rispondo direttamente in Live Instagram alle ore 21.00
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37:45
18 - Cosa significa mettersi al primo posto
In questo episodio esploriamo cosa significa davvero mettersi al primo posto, senza sentirsi egoisti. Parleremo di come riconoscere e soddisfare i propri bisogni emotivi, fisici e mentali, e come questo possa migliorare le relazioni e favorire una crescita personale sana.
Scopri perché prendersi cura di sé è il primo passo per essere in grado di amare gli altri in modo autentico e consapevole.
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