De Piel a Cabeza

• 156. LA PRODUCTIVIDAD QUE REALMENTE FUNCIONA: CLAVES PAR DISFRUTAR TRABAJANDO.

  🚀 ¿Productividad sin estrés? ¡Sí, es posible! 🌿✨En este episodio de De Piel a Cabeza, hablamos sobre una nueva forma de entender la productividad: la que te hace sentir bien. 🎯💆🏻‍♀️Nos sumergimos en las ideas de Ali Abdaal y su enfoque sobre cómo trabajar de manera más ligera y disfrutable, y exploramos el concepto de Slow Productivity de Cal Newport. Porque ser productivo no significa agotarte, sino encontrar un ritmo sostenible y placentero. 🌊📖Si alguna vez has sentido que la productividad tradicional te abruma, este episodio es para ti. 💡🔥🎧 Escúchalo ya en tu plataforma favorita.📩 Cuéntanos: ¿Cómo haces para disfrutar tu trabajo?#ProductividadFeliz #SlowProductivity #AliAbdaal #CalNewport #TrabajoConSentido #DePielACabezaPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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  53:06
• 155. MEDICINA CREATIVA: CÓMO LA MÚSICA, LA DANZA Y EL ARTE PUEDEN MEJORAR TU SALUD.

  🎙️ ¡Nuevo episodio "DE PIEL A CABEZA" desde ESCAIDE! 🌍✨Seguimos inmersos en el congreso anual de los CDC europeos y en esta entrega les traemos dos entrevistas súper potentes con ponentes de primer nivel. 🚀🔬🎭 Georgia Ladbury nos ha hablado sobre cómo la creatividad—ya sea a través del canto, la danza o el arte—puede ser una aliada increíble para mejorar nuestra salud. ¿Quién dijo que la medicina no podía tener ritmo? 💃🎶🦠 Otilia Mard, una de las figuras clave en los CDC, nos ha dado unas pinceladas esenciales sobre las enfermedades de transmisión sexual y su impacto en la salud pública. ¡Un tema del que hay que hablar sin tapujos! 💡⚠️ Aviso importante: El audio de la segunda entrevista no es el mejor, y les pedimos disculpas por ello. 🙏 Pero la conversación con Otilia es tan valiosa que vale la pena escuchar cada palabra. ¡Prometemos que el contenido lo compensa! 💙🎧 Dale play y únete a la conversación. ¡Este episodio viene cargado de ideas que te harán ver la salud pública desde una nueva perspectiva! 🔥#Podcast #SaludPública #ESCAIDE #CDC #CreatividadYSalud #CantarEsSanar #BailarEsVivir #ArteYMedicina #GeorgiaLadbury #OtiliaMart #ETS #Prevención #Epidemiología #SaludGlobal #CienciaParaTodos #DivulgaciónCientífica #CharlasQueInspiran #SaludSexual #Investigación #CuidemosNuestraSalud #EscúchaloYa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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  45:57
• 154. El futuro de la SALUD PÚBLICA: Infecciones de transmisión sexual, pandemias y otras amenazas invisibles (con Jacobo Mendioroz).

  🎙️ ¡Episodio especial en #DePielACabeza! 🎙️🌍 Desde ESCAIDE 2024, el congreso europeo de los CDC (Centers for Disese Control), traemos una conversación IMPERDIBLE con Jacobo Mendioroz, epidemiólogo y experto en salud pública, quien lideró la gestión de la pandemia en Cataluña y ha trabajado en cooperación internacional en Angola.En este episodio, hablamos de TODO:✅ Cómo se gestionan pandemias y brotes epidémicos desde dentro 🦠✅ Infecciones de transmisión sexual: ¿qué está pasando con su aumento en Europa? 😷✅ La importancia de la prevención y la salud pública para evitar colapsos sanitarios 🏥✅ ¿Cómo comunicar salud a los más jóvenes en la era de TikTok? 📱💡✅ La medicina en entornos extremos: su experiencia en África 🌍🔬 La ciencia y la salud pública necesitan una voz clara y cercana, y este episodio lo demuestra.Dale al play y acompáñanos en esta charla que te hará ver la medicina desde otra perspectiva. Disponible en todas las plataformas. 🎧✨#SaludPública #Prevención #PodcastCiencia #Epidemiología #ITS #InfeccionesSexuales #COVID19 #CDC #ESCAIDE #DePielACabeza #MedicinaPreventiva #CienciaParaTodos #SaludGlobal #Pandemias #EducaciónSanitaria #JóvenesYSalud #DivulgaciónCientífica #SaludDigital #CooperaciónMédica #EntrevistaExclusiva Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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  38:45
• 153. EL ARTE DE ENTENDER A LOS DEMÁS: Claves de empatía y cognición social con Guillermo LaHera.

  En este nuevo episodio de De Piel a Cabeza, tenemos el honor de conversar con el reconocido psiquiatra Guillermo Lahera, autor del libro "Las Palabras de la Bestia Hermosa". Este manual de psiquiatría con alma nos acerca al complejo mundo de la mente humana de una manera accesible y empática.En este episodio, exploramos temas super interesantes como:🧠 Cognición social: la capacidad de entender y procesar las emociones y pensamientos de los demás.🎨 El arte de entender a los demás: cómo nuestras interacciones moldean nuestras relaciones y bienestar emocional.🤝 La empatía: el poder de ponerse en el lugar del otro y su impacto en la salud mental.A través de historias y experiencias, Guillermo nos invita a reflexionar sobre cómo nuestras mentes construyen la realidad y la importancia de la empatía en nuestras vidas.Guillermo es profesor titular de Psiquiatría en la Universidad de Alcalá y jefe de sección en el Hospital Universitario Príncipe de Asturias. Con más de dos décadas de experiencia, ha dedicado su carrera a comprender y explicar los trastornos mentales, siempre con una perspectiva humana y cercana. ¡No te pierdas esta conversación enriquecedora! Escúchala en tu plataforma de podcast favorita y comparte tus impresiones con nosotros. 🎧#Podcast #DePielACabeza #GuillermoLahera #SaludMental #Psiquiatría #LasPalabrasDeLaBestiaHermosa #CogniciónSocial #Empatía #EntenderALosDemás #CerebroHumano #BienestarEmocional #Comunicación #RelacionesHumanas #Psicología #Neurociencia #ComprensiónMutua #EscuchaActiva #InteligenciaEmocional #ConexionesHumanas #SaludEmocional #MenteSana Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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  58:18
• 152. DOLOR DE CABEZA: La guía definitiva entender y prevenir las cefaleas, migrañas, etc

  🎙️ En De Piel a Cabeza: ¡Hablamos de cefaleas con Nuria Riesco! 🧠✨🎧 ¿Sabías que los dolores de cabeza no son todos iguales? Hoy en nuestro podcast De Piel a Cabeza, nos sumergimos en el fascinante (y a veces doloroso) mundo de las cefaleas. Desde la clásica tensión después de un día largo, hasta migrañas que paralizan, vamos a explorar sus causas, tipos y tratamientos con una invitada excepcional. 🙌🩺 Nuria Riesco (@neurologa_con_migrana), neuróloga especializada en cefaleas y mamá de tres niñas, nos acompaña en este episodio. Nuria no solo entiende las cefaleas desde el lado clínico, sino también desde su experiencia personal, ya que ella misma convive con migrañas. Con una trayectoria impresionante que incluye su tesis doctoral, publicaciones científicas, participación en ensayos clínicos y divulgación en redes sociales, Nuria nos guiará para entender mejor este tema que afecta a millones de personas en el mundo. 🌍✨💡 En este episodio descubrirás:- Los tipos de cefaleas más comunes y sus desencadenantes.- Cuándo deberías preocuparte por un dolor de cabeza.- Secretos para prevenir y tratar migrañas de forma efectiva.- Y hasta curiosidades como la “cefalea del helado” o el impacto del clima en nuestros dolores de cabeza. 🍦☁️🌟 Escucha ahora y comparte! Porque todos conocemos a alguien que necesita esta información. 💙#PodcastDePielACabeza #Cefaleas #Migrañas #DolorDeCabeza #SaludMental #NeurólogaConMigraña #Neurología #PrevenciónSalud #Bienestar #MigrañaCrónica #SaludNeurológica #MigraineAwareness #DolorCrónico #AutoCuidado #HábitosSaludables #DivulgaciónCientífica #PodcastSalud #EducaciónSalud #NeurologíaConEmpatía #EscuchaAhora Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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