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Mindseed mit Léon Heimann

Léon Heimann
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5 risultati 113
  • Warum du nicht das Kind bekommst, das du willst – sondern das du brauchst | Jan-Uwe Rogge
    Jan-Uwe Rogge, einer der bekanntesten Erziehungsberater im deutschsprachigen Raum, erklärt in dieser Folge, warum Kinder nicht nur begleitet, sondern auch verstanden werden wollen – und wie sie oft unbewusst unsere ungelösten Themen widerspiegeln. Was bedeutet es wirklich, Halt zu geben, ohne zu kontrollieren? Wie setzen Eltern gesunde Grenzen, ohne autoritär zu sein? Und warum beginnt gute Erziehung immer bei uns selbst – bei unserer Haltung, unserer Biografie und unserem inneren Kind? Diese Folge ist eine Einladung zur ehrlichen Selbstreflexion, zur Dankbarkeit und zur Demut – gegenüber dem Leben und gegenüber unseren Kindern. (00:00) – Intro(02:36) – Wie Jan-Uwe auf das Thema Kindererziehung kam(34:21) – Seine Nahtoderfahrung & was sie mit Vertrauen zu tun hat(48:44) – Wie man Halt und Zuversicht in der Erziehung schafft(01:20:27) – Wie Eltern die Pubertät ihrer Kinder verstehen können(01:35:50) – Grenzen setzen ohne autoritär zu sein(01:44:27) – Die Frage vom letzten Gast Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Jan-Uwe:Das Buch „Gelassen erziehen, stark begleiten“WebseiteTermine & Veranstaltungen Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.
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    1:49:06
  • Moment 20: Warum queere Eltern noch immer kämpfen | Sabrina & Katharina Kolani
    Sabrina & Katharina Kolani, Influencerinnen und Mütter, erzählen ihre emotionale Geschichte: Wie sie ein Kind geplant, geboren und gemeinsam aufgezogen haben – und warum Katharina trotzdem ihr eigenes Kind adoptieren musste. In diesem Podcast-Moment erfährst du: • Warum queere Paare in Deutschland noch immer rechtlich benachteiligt sind• Wie sich Gleichberechtigung in der Elternschaft anfühlen sollte – und wie sie tatsächlich aussieht• Was sich dringend am Familienrecht ändern muss Ein bewegendes Gespräch über Liebe, Fürsorge und den Kampf um Anerkennung. Höre dir die ganze Folge an Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.
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    6:10
  • Zwei Frauen. Ein Kind. Und ein ganzer Haufen Vorurteile | Sabrina & Katharina Kolani
    Sabrina & Katharina Kolani, bekannt als „Two Moms One Journey“, erzählen in dieser Folge ihre persönliche Geschichte über Coming Out, Kinderwunsch, Hass im Netz – und was es wirklich bedeutet, eine Regenbogenfamilie zu sein. Sie sprechen über Anpassung, Mut und Ablehnung – aber auch über Liebe, Heilung und die tiefe Verbindung zu ihrer Tochter. Was macht eine Familie aus? Warum hört ein Coming Out nie auf? Und wie geht man mit Kommentaren um wie: „Ihr seid keine echte Familie“ oder „Zum Glück konntest du kein Kind bekommen“? Diese Folge ist ein ehrliches, bewegendes Gespräch über Vorurteile, Veränderung – und den Mut, sich selbst treu zu bleiben.(00:00) – Intro(01:44) – Wenn man als Kind nicht in die Gesellschaft passt(24:36) – Warum es nie bei einem Coming Out bleibt(29:09) – Alltagsdiskriminierung als homosexuelles Paar(37:42) – Wie Hasskommentare wirklich treffen(48:58) – So haben sich Sabrina & Katharina kennengelernt(54:10) – Männliche und weibliche Energie in gleichgeschlechtlichen Beziehungen(01:04:07) – Kinderwunsch, Schwangerschaft & Realität(01:20:42) – Adoption & rechtliche Hürden für Regenbogenfamilien(01:28:05) – Die Frage des letzten Gasts Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Sabrina & Katharina:InstagramYouTube Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.
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    1:31:00
  • Moment 19: Was dich wirklich blockiert – und wie du den Widerstand löst | Roland Kopp-Wichmann
    Roland Kopp-Wichmann, Psychotherapeut und Coach, erklärt, warum Unpünktlichkeit und Aufschieberitis oft kein Zeitproblem sind – sondern Ausdruck eines unbewussten Autonomie-Konflikts. In diesem Podcast-Moment erfährst du: • Warum manche Menschen wiederholt zu spät kommen oderAufgaben aufschieben• Was hinter dem Widerstand gegen Vorgaben und Terminewirklich steckt• Wie du dich selbst besser verstehst – und deine Musterveränderst Ein Gespräch über Selbstsabotage, Freiheit – und dieunterschätzte Kraft bewusster Entscheidungen. Höre dir die ganze Folge an. Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, diedir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.
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    9:05
  • Wie du dich selbst sabotierst – und es nicht mal merkst | Roland Kopp-Wichmann
    Roland Kopp-Wichmann, Psychologe und Coach mit über 40 Jahren Erfahrung, erklärt, warum viele Menschen unglücklich bleiben – obwohl sie sich nach Veränderung sehnen.In dieser Folge geht es um die versteckten Mechanismen der Selbstsabotage: Warum wir immer wieder aufschieben, uns selbst im Weg stehen und lieber an alten Mustern festhalten, als wirklich etwas zu verändern.Was verhindert echte Veränderung? Wie erkennst du, ob dudich selbst sabotierst – und was kannst du konkret tun, um endlich voranzukommen?Ein Gespräch über Ehrlichkeit mit sich selbst, emotionalePrägungen und den Mut, die Komfortzone wirklich zu verlassen. (00:00) – Intro(01:53) – Aufwachsen in den 50ern: Wie alles begann(17:56) – Warum viele Menschen mit Methode unglücklich sind(31:26) – Wie du raus aus dem Aufschieben kommst(01:07:42) – Gesunde Grenzen setzen ohne Schuld(01:15:59) – Können Eltern auf Kinder neidisch sein?(01:36:45) – Die Frage des letzten Gasts Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Roland:Das 3-h-CoachingBlogKurse & E-BooksPodcast Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zubieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.
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    1:40:41

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Su Mindseed mit Léon Heimann

Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.
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