Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoe...
No es que quieras ser infiel, quieres sentirte vivo otra vez. Tienes dos opciones: la fuga energética de la infidelidad o elegir la magia de la conciencia, reavivando el amor por tu pareja y devolviendo la fascinación a la relación. ¿Cuál eliges?Suscríbete a mi newsletter: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/ IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/
--------
27:49
Pensamientos y afirmaciones para el éxito
Como la arcilla que moldea tu realidad, en este episodio te comparto afirmaciones poderosas que te ayudarán a alcanzar tu versión de éxito.Suscríbete a mi newsletter: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/
--------
13:14
Energía femenina: ¿Cómo fluir en lugar de forzar?
En este episodio te entrego 5 verdades sobre la energía femenina que te permitirán soltar y fluir y así, dejar la lucha a un lado. Últimas horas para inscribirte al Wellness Club aquí:https://mariajosealvarezb.com/wellnessclub2025-sale/IG: @mariajosealvarezb
--------
33:10
¿Cómo lograr lo que te propones sin rendirte en el intento?
La vida es un baile, y para disfrutarlo necesitas bailarla con tu canción favorita. En este episodio, te muestro cómo alinear tu vida con lo que realmente te gusta y te hace bien, transformar tu química interna y desde ese lugar crear hábitos que hagan inevitable tu éxito.¿Lista para bailar a tu propio ritmo? Accede ahora a mi Wellness Club: https://mariajosealvarezb.com/wellnessclub2025-sale/IG: @mariajosealvarezb
--------
30:34
El poder del 1%
Cada día sumamos crecimiento con pequeñas acciones. Puedes sentir que los cambios no están ocurriendo o que vas lento, pero como un tarro con lentejas que se llena grano a grano, un día mirarás al pasado y te darás cuenta de los logros alcanzados y de la persona en la que te has convertido. Escucha el episodio completo para que ames ese 1% cada día.Haz un 1% hoy y regístrate en mi Wellness Club para crear tu vida soñada: https://mariajosealvarezb.com/wellnessclub2025/. IG: @mariajosealvarezbNewsletter: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/
Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación.
¡Nos vemos todos los miércoles!
Newsletter con contenido exclusivo
https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida
IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb
Italia